我跑步的时候在想些什么

当我选定了长跑，我就笃定的、风雨无阻的坚持了下来。我知道，放弃跑步的理由一个卡车都装不完，可是坚持下去的理由只有我不想放弃我自己、不想对自己妥协，仅此一条而已。于是，我跑过了杭州同里的湖、跑过了三亚青岛的海、跑过了复旦吉大的校园、跑过了北京西安的城墙，还跑过了“凌晨四点的洛杉矶”、跑过了“夜色温柔”的温哥华、跑过了喧哗拥挤的清迈街头、跑过了静谧悠闲的首尔河边，未来我还将跑过东京、跑过纽约、跑过巴黎、跑过里约热内卢，不管何时，我打包出行的时候，第一个放进行李箱的一定是我的跑鞋。

结果也非常有趣。只有一小部分人会在过程中总想着节奏和距离——有点自嘲式的暗示，「哥们，大步前进」，或者想着什么时候能结束——「加油，你完全有能力再跑一英里半」。大多数人想的都是，「跑步这件事实在太悲惨了」。研究者发现，尽管跑步的人有时候肯定会享受这个过程，但是「痛苦和不适」从来没有从他们头脑中消失。大脑麻木、胃痛、恶心、膝盖痛，这些现象都会出来，有三分之一的跑者会想到跑步不好的一面。剩下的一些想法是关于环境，比如想到一些野生动物是感觉愉快，但是想到交通、天气和周围的人，就会觉得厌烦。

不过当时我一点也没觉得这很哲学。这不是通过语言，而是通过身体感受到的，不妨说是整体性地感受到的。跑进了最后的漫长的半岛状原生花园跑道，这种心情变得尤其强烈。跑法近似进入冥想状态。海边的景色十分美丽，可以感受到鄂霍次克海的气息。天色已近黄昏(出发是在清晨)，空气呈现出独特的清澄来，发出夏初深深的青草气味。还看见几只狐狸在原野中结集成群。它们好奇地望着参赛者。仿佛十九世纪英国风景画一般意味深长的云朵，沉稳地遮蔽了天空。风儿一丝也无。在我的周遭，许多人只是默默向着终点奔去。身处其中，我拥抱着异常静谧的幸福感。吸气，再吐气，听不出呼吸中有丝毫紊乱。空气非常平静地进入体内，再走出体外。我那寡言的心脏按照一定的速度重复着舒张与收缩。我的肺好似勤劳的风箱，规规矩矩将新鲜的氧气摄入体内。我能够目睹它们工作的身影，能够听见它们发出的声响。一切都顺畅无误地运转着。沿道的人们对着我们大声呼唤：“加油啊!马上就到终点啦!”声音像透明的风，穿透了我的身体逝去。我感觉，人们的声音就这般穿透而过，直达身体另一面。引自第1页

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今天是二零一六年的三月三十一日，星期四。重庆的春天总是风云突变，或者直接用我们重庆人常说的话叫做：重庆只有夏天和冬天。不过，比起夏天那犹如拷问的闷热相…