跑步机品牌推荐-跑步机家用评测为什么跑步脖子特别凉
匿名网友
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2021-01-09 00:25
1条回答
最佳答案
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01-09 00:25
后脖子凉的原因
后脖子凉，可能有以下几种原因导致:第一种，颈椎炎，由于天气逐渐转凉导致，建议平时注意保暖，可以用热毛巾在感觉凉的部位进行热敷，出门带一个围巾。第二种，可能是颈椎病引起的，建议去医院做颈椎拍片检查，可给予推拿等理疗方法治疗，平时要避免久坐久站。第三种，考虑是颈部肌肉受凉导致，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定。
大家冬天跑步脖子后面会不会很冷
冬天跑步头上的汗延脖子流下来，脖子不运动发热，然后就寒冷得跟冰块一样，请问大家有这种情况吗怎么解决LZ每天小跑半小时，回来用热水袋敷脖子难受～
跑步的时候脖子后出凉汗
后脖子出汗发凉怎么办呢我们需要分辨后脖子出汗发凉是不是正常的。一般来说出汗是汗液的排出，我们知道汗液中有水分，如果出汗比较多，这个时候我们需要及时清洁皮肤就可以了。如果是身体虚弱的表现，我们就需要保持愉悦的心情，同时需要加强对身体的保健，服用一些对身体有利的药物，比如：玉屏风散或者益中补气丸，在日常生活中，还可以多多补充维生素C，这些都有着健脾补肾的作用，对于增强体质，减少后脖子出汗的症状有一定的帮助。
那么为什么颈部会在跑步中产生不舒适的感觉呢
不少跑友在跑后会出现颈部僵硬的状况，特别是在寒冷的冬季，颈部总是要被高领衣物遮挡或是带上厚厚的围巾，活动极为不便，跑下来更觉得僵硬酸痛，十分影响跑步体验。