跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步鞋带松好还是紧好
匿名网友
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2021-01-09 01:25
1条回答
最佳答案
（共1个回答）刚刚系好的鞋带儿，走两步或者跑两步又松开了，相信在生活中，不少人都遇到过这样的烦恼。不过，你想过为什么吗最近，有人专门对此进行了研究，终于有答案了！原来真的不怪你没系紧！
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01-09 01:25
作为一个跑者，你真的会绑鞋带吗
基于跑者而言，很适合高足弓（高脚背）的跑友，此系法可减少鞋带相互交叉在鞋舌中心点造成压力，有效解除脚面疼痛，如有铁榔头、脚趾流血等情况，并且此种系法可帮助缓解脚趾或趾甲的问题，防止黑脚趾的产生。
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运动专家杰夫·丹格特，为大家介绍一些快速系鞋带的小窍门。通常，我们的鞋带不是系得太紧就是系得太松，从而影响了跑步的效果。其实，这不过是一个非常小的问题。学会以下几招，就可以让你的鞋带系得更合脚。
有鞋带跑鞋和松紧鞋舌跑鞋跑步主观舒适度、足底压力和后足运动参数比较
刘联琦;周平;;200例精神分裂症患者服用不同抗精神病药物的主观舒适度调查分析[A];2006年度全国第九次精神病学术会议论文汇编[C];2006年
跑步时候跑鞋鞋带松紧。
我右脚比左脚小一点，感觉需要右脚系的紧一点。不然感觉两脚的包裹性不一样，会导致分心。如果两脚系的太紧，跑一会就血流不畅，一落地就疼，太松又影响跑步感觉…