星驰跑步机多少钱一台

匿名网友 | 2021-01-12 02:53
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    跑步机家用评测 | 01-12 02:53
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  • 跑步机的价格主要分三个档次:3000元以内,3000-6000元,6000元以上。3000以下是比较大众化的跑步机运动强度过大。初学者过一段时间适应后,再慢慢增加时间。跑步的密度一般是两天一次。运动时,心率每分钟120次为宜。鞋选不对。有些锻炼者穿的运动鞋底部有厚厚的气垫,这种底部带气垫的鞋会造成落地不稳,时间长了易导致膝关节和踝关节损伤。在跑步机上跑步,zui好穿双慢跑鞋,慢跑鞋比普通鞋要轻,鞋底也比较软,适合在跑步机上用。