跑步机品牌推荐-跑步机家用评测为什么跑步会影响月经
匿名网友
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2021-01-13 09:53
1条回答
最佳答案
（共1个回答）健身的时候，由于不同的运动产生的不同效果，之前没有规律运动的人，在开始运动之后，身体就会开始不适。体脂量可影响雌激素的代谢方向，体脂量低时，雌激素转化为一种可抑制脑垂体产生性腺激素，因为脂肪组织可储存类固醇激素，当体脂量过低时，可导致下丘脑分泌促性腺激素的功能异常，致使卵泡刺激素及黄体分泌下降，继而引发运动性月经失调。
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01-13 09:53
女孩们注意啦！月经前跑步导致的危害需要注重！
下面就有一则这样的事情发生，长沙一名女士因在黄体期夜跑，剧烈运动导致右侧卵巢内黄体囊肿出血，出血量达到全身一半，约2200毫升。医生提醒大家，黄体期避免剧烈运动，也不要过度减肥。太瘦的话容易出现这些问题。女孩子一定要学会关爱自己哦。
跑步会影响月经吗
跑步是可以影响月经的。但是由于个体差异，考虑跑步对月经的影响程度也不同，对有些人可能没什么影响，有的可能很明显。一般来说，随着跑步的运动量加大，考虑对月经的影响也就越明显。具体影响表现在，首先，可能会引起痛经的发生，跑步有可能导致气机不畅，气滞血瘀，还有可能导致月经血排出不畅，月经量突然减少，严重的可能会突然停经，还可能会推迟月经的来潮。而且经期身体比较虚弱，不适合剧烈运动，更多的需要的是休息。
跑步会推迟月经吗
夏天是锻炼减肥的好时机，很多爱美的女性朋友会通过跑步的方法来进行减肥瘦身，事实上只要长期坚持并且控制好饮食热量的摄入，减肥的效果也是非常显著的，但是有的女性却在跑步的过程中出现了月经推迟的问题。那跑步会导致月经推迟吗跑步月经推迟怎么办下面我们一起来详细了解一下!
运动量大会影响月经吗
2、压力过大导致内分泌失调，或者因为服用避孕药而导致内分泌失调，影响月经失调。