跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步后迎面骨疼还能跑吗
匿名网友
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2021-01-18 01:25
1条回答
最佳答案
（共1个回答）慢跑小腿肚迎面骨疼一般多是因为骨质增生、关节炎、滑膜炎等病症造成。如果是平常不太锻练得话可能是自主运动外伤，可以用开水敷敷歇息下试一下，如果是长期性健身运动的选手就需要注意了，可能是胫骨骨膜炎，要适度减药，立即就诊，但也不必过度紧张，建议做一下拍片子等查验，确立确诊后再开展医治。建议临时不必做重的劳动者，多歇息，能够服食壮骨关节丸调养试一下的。
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01-18 01:25
小腿迎面骨一按就疼，我是体育生，锻炼跑步发力迎面骨
问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是运动量大有关系，指导建议：建议休息，局部热敷，口服活血止痛药，慢慢恢复，观察几天看看再说
突然跑步导致小腿前面中间位置疼
擅长：擅长骨关节病的诊断及阶梯治疗。关节镜治疗韧带重建手术，半月板手术，人工关节置换手术，手足及四肢创伤修复重建，骨折整复手术内固定，断肢（指）再植，先天性手指足趾畸形、踇外翻、肌腱、神经及韧带损伤、皮肤缺损、创面不愈合、皮瓣转移等方面有丰富的临床经验，骨关节炎，足踝疾病及损伤。皮肤瘢痕治疗。
跑步后小腿正面骨头疼
我开始跑步一个月，每次一般6公里，速度在每公里6分钟以内。隔一天跑一次，一周跑三次，强度也只是中等而已。是跑步姿势不对么请教
跑步迎面骨疼还可以跑吗
指导意见：跑步后出现迎面骨疼痛，也就是患者出现了胫骨的疼痛，这个时候建议患者要注意休息，可能是出现了周围的肌腱拉伤，有的是出现了微细的骨折等一些情况，建议患者先休息一周左右。如果是疼痛减轻比较明显，可以进行适当的运动，但是避免剧烈的体育运动，局部可以涂抹正骨水，红花油，促进局部的血液循环，改善症状。平时注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，多休息。