一个月跑步700公里

跑步是周中汉的最大爱好，更是他生活中的必需品。从2008年起，周中汉就开始了跑步健身，这一跑就是12年。“之前我几乎从不运动，2008年4月的一天，偶然在报纸上看到一位60岁老人蛙跳半年将肚子瘦下来的故事后，当时身体发胖的我大受刺激，于是暗下决心开始迈开腿。”周中汉告诉记者，前三个月，他也学着蛙跳，肚子明显减小后，身体也养成了运动习惯，于是开始跑步。

一个月开了700多公里也算正常吧，也都是跑了几次高速后的结果，在我朋友中我买下车后跑的算少的了，我平时忙于业务，跑了高速，几次跑下来，缤瑞的舒适度还真不错，操控感也是一流，要说缤瑞我本就是颜值控，选择它是因为相中它的颜值，后期没想到它的各方面都表现得很好。（外观）颜值很高，给人一种惊艳的感觉，运动，帅气，年轻，是我给他的评价，运动轿跑的感觉，带着一点赛车式的设计，后期改装一下外表估计会帅的很，前脸犀利的大灯与保留着家族式的水滴涟漪进气格栅，侧身线条感十足，尾部溜背造型独特。（内饰）内饰才是我所期待的样子，车内满满的奢华感，多处都是软质材料包裹着，摸起来手感柔软舒适，中控台的设计很有科技感，又有种豪华感，我很喜欢这个T型中控台，很好看，内饰有着精良的做工，细节很到位。（空间）空间的满足，前后排的空间表现都很不错，我前排坐着腿部活动支撑性还不错，后排的腿部活动空间有余后备箱空间很大，可以容纳很多东西，足够使用。（动力）动力搭配1.4t的动力，家用是完全够用，速度很快，提速也比较猛，速度一点也不差，高速上也速度也是可以的，我觉得我选择了缤瑞就是选择了生活，选择了家用，整体还不错的，我很满意。

周教授跑步多年，虽然比起大多数跑者跑量很大，但他却没有受过伤，他说：“别人都说是奇迹，我也觉得是奇迹吧！”周中汉笑着说，自己非常注意身体反应，适量而行是他对自己的要求，每次发现自己的身体素质跟不上跑步的节奏，他就会直接放弃当天的跑步训练。

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凭借这个成绩，她成为世界上第一个全马跑进3小时的60岁以上的女性（此前60岁以上女性跑全马的世界纪录由来自法国的ClaudineMarchadier在2007年创造，她当时的成绩是3：02：50）。一个月后，她又在埼玉马拉松将自己保持的W60世界纪录提高了2分多钟，以2小时56分54秒排女子组第18位。