散步应该穿跑步鞋吗？

斯凯奇是美国知名的运动品牌，斯凯奇产品系列充满了活力、积极、愉悦和创新的元素。斯凯奇健步鞋在市面上很是受大家的欢迎。例如这一款斯凯奇男士休闲健步鞋(货号：斯凯奇53591C-NVY)，一脚蹬款，方便穿脱;采用有弹性的帆布材质鞋面，透气舒适;GogaMat高回弹鞋垫和鞋底，Resalyte中底缓震，有效缓解足部压力，圆形分离式GO动能传感设计，进一步加强缓震效果，并提升了柔韧性和灵活度，平时外出休闲感十足。

每天在饭后散步一个多小时的话是有很大的好处的，最大的好处就是可以促进身体内的消化，还有就是可以达到一定的瘦身减肥效果，对于一些可以想保持住体型或者是塑造体型的人来说，在饭后散步一个小时，无疑是最好的，而且这种方式比较轻松又比较悠闲，还可以陶冶人的情操，不过也需要注意的是，吃饭的时候不要吃得太多，否则在散步的时候可能就会感觉到肚子有些胀，而且很是不舒服，并且是散步而不是跑步。

看似简单的问题，实际上真正需要了解到的只有一个点，就是“腿够不够肥”。一件马甲是否合适，主要因素就是比例和重量这两点。比如小腿到脚踝的长度，臀围到小腿根的长度，这两个长度能够很好的传达出步伐的速度，步伐要快，所以这两个比例，把这两点做好，才是好穿马甲的关键。简单理解就是，要能有效的传达速度和力量感，当然可以有x型的视觉效果，如果两个比例完全对等，两个比例都很好，那就合适了，那就是一件能符合这两个比例，合理且耐穿的马甲。

跑鞋是我们最有可能买的运动鞋，而且因为跑鞋的舒适度，我们经常会直接把跑鞋当做休闲鞋来穿，但是跑鞋适合散步穿嘛有根据脚底结构，运动学原理，简单设计的跑鞋穿着散步会比较舒服，脚也不会累，所以跑鞋适合散步穿嘛是可以的，我们选择鞋底较厚的慢跑鞋是不错的选择。当然，除了跑鞋，网球鞋等训练鞋也是可以穿着散步的，穿着即舒服又平稳还护足。所以散步的鞋子不仅仅局限于跑步鞋，我们也不用再问“跑鞋适合散步穿嘛”了，因为选择很多。

阿迪达斯的旗舰跑鞋ultraboost，这双鞋在上市时可以说是重新定义了跑鞋，而且也正是这双鞋为阿迪达斯开创了boost时代的辉煌。非常不错的颜值外加boost技术的加持，让这双鞋成了一双出街、跑步的全能型跑鞋，除了boost有点软（不推荐长距离跑者使用），一代的鞋底不耐磨之外（之后的ub换了更为耐磨的马牌大底），其他就是买买买了。不过，作为阿迪达斯的期间跑鞋，这双鞋性价比就没那么高了，ub2.0的价格大概在600-900元左右（差价主要是配色原因），而3.0价格差不多在900元左右，最新的4.0就要1100左右了。由于这双鞋还有一定的时尚属性，所以价格受配色影响挺大，同价位推荐还有ub的袜套款(uncaged)，价格差不多不过穿着起来感觉很爽。