跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步擦什么油在腿发热
匿名网友
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2021-01-31 21:24
1条回答
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（共1个回答）它是热身活动提前准备不充足导致的，肌腱有点儿损伤。建议你歇息几日，要用热水准泡沫脚，敷热下膝关节，近期别让膝关节承受力。等彻底不痛时渐渐地在开展活动，下一次活动时要先充足活动膝关节。可能是风湿病或类风湿，也可能是椎间盘造成的坐骨神经痛等建议你先到医院门诊拍片子检查一下椎间盘看是不是有增生。
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01-31 21:24
为什么跑步的时候，大腿和臀部会发热，而小腿不会
抹了瘦腿膏跑步，可是跑步的时候，只有大腿和臀部会发热，小腿不会，就是脚腕的地方跑久了，会酸，要扭一扭，小腿肌肉好像有点要拉动一下的感觉，反正就是不热。我走路偏快，可是，小腿也不会发热。关键是，158的身高，有一双37的小腿，我就没见过小腿比我粗的，无论高矮！不是说，小腿粗，下盘稳吗，可是本人打个太极都要抖半天。难道是因为我出生在冬季
有哪些保护膝盖的跑步习惯
曾经有这样的例子：女高管为瘦身每天在跑步机上跑两个小时，半年后她的髌股关节软骨被磨掉一半，走路困难。但我们也看到过这样的新闻：57岁的美国老太太JoanBenoitSamuelson跑了几十年马拉松，如今依然跑得带劲。
跑步腿发热危害有多大
很多人在日常生活中喜欢通过跑步来锻炼自己的身体。但有些人喜欢在室内用跑步机跑步，有些人喜欢在户外跑步。有时市民们会对两种不同方式产生疑惑，究竟两种方式有什么不同，孰优孰劣针对这个疑问，我们邀请到南方医科大学南方医院关节与骨病外科朱志刚副主任医师来为我们分析跑步机跑步与户外跑步的区别。朱志刚副主任医师表示，在跑步机上跑步也好，户外跑步也好，一定要循序渐进，量力而行。
跑步膝盖发热正常吗
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