跑步机品牌推荐-跑步机家用评测小学生每天早上跑步好吗
匿名网友
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2021-02-04 13:52
1条回答
最佳答案
（共1个回答）我上小学时有段时间跟同学约好早晨六点起来跑步，跑了一段时间，发现不行啊，一天都不精神，困得要死。而且我小时候睡觉都很早的，基本上晚八点半准时睡觉，不会超过九点。我觉得小孩子精力和体力都有限，可以周末带孩子多运动运动。教孩子打打篮球，从小打篮球对长个子是绝对有帮助的。
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02-04 13:52
小学生每天运动时间多久合适
为什么经常参加运动的青少年越来越少针对这个问题，我们51学吧也做了一个网络调查，结果显示：排名第一的原因是“沉迷网络游戏等不健康的娱乐活动”（65.3%），其次是“学习和工作的压力太大”（59.3%）。其他还有：“缺乏坚持的毅力”（53.0%）、“没时间”（50.1%）、“没场地”（40.7%）、“娇生惯养怕吃苦”（36.1%）、“运动项目普遍太贵”（26.3%）等。虽然理由有很多，但为了自己的健康成长，小学生们每天最少要保证一个小时的运动时间。
小学生花钱学跑步：有孩子每天5点40分起床一期2400元
-而乐乐是个“跑二代”，爸爸跑过不下10场马拉松，杭马、戈壁都跑过，平时工作再忙，周末也一定会挤出时间运动。妈妈介绍说，“孩子爸爸喜欢马拉松，知道运动对于人的身心健康和意志力的锻炼很重要。另外也感觉孩子平常作业多，体质不好，跑步姿势也不对，就想通过专业训练让他练练。”
小学生跑步的好处和坏处
小朋友长大后不一定会喜欢跑步,也许会投入其它运动,但跑步却是一切运动的基础,在暖身时的慢跑能让接下来的运动可以更安全,避免受伤。有些家长认为运动会让孩童更疲累,其实运动会增加大脑血液流动,促进海马回神经营养因子基因的表现,可以帮助记忆,也让学习更有效果。想要了解更多的校园运动知识请到小学资料网。这里还有学生怎样跑步才安全的知识等你来学习。
我是一名小学生，我想早上跑步，
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况不适宜早晨跑步或者不适宜早晨过度运动。首先小学的课程一般以上午比较集中，需要高度的注意力及很好的体力去支持，早晨如果运动后给身体早晨哪怕是轻微的疲劳感都会影响到上课质量；其次，现在冬天早晨比较寒冷，地面比较划，不太适宜晨起运动。