作问跑步小能人200

我身边的小能人江阴市要塞实小五（4）班小记者郑陈露她，一个扎着马尾辫的12岁可乐女孩，一张圆脸蛋，一双水灵灵的大眼睛，高挺的鼻梁。她，一个全身透着一股顽皮、好奇的小姑娘。她就是我们班的古筝能手——陈源。我是去年才转来的，听说陈源学古筝已有5年时间了，虽时间不是很长，但都快达到了出神入化的境界了。就在上个星期的《我为党的生日开party》主题队会中，我才真正发现陈源的古筝原来弹得会是那么好，真是精彩极了！她弹的是有关歌颂党的曲子。在同学们的掌声下，她一步一步的走向古筝，然后慢慢地坐下来，把手放在古筝上深吸一口气，接着边回想着谱子边弹。起初琴声委婉连绵，不一会儿琴声时而委婉悠扬时而跌宕起伏，让我们的心情随之起伏。特别是当乐曲进入了高潮，声音一下子变得高昂起来，遒劲有力，让我感觉我们今天的幸福生活来之不易。最后音乐结束了，优美的旋律荡漾在教室里，同学们沉醉在这动听的音乐声中，还有一些同学也十分佩服她会弹古筝，而且弹得那么好。那表情就是在享受音乐。那美妙的琴声至今仍在我们的耳边回响，就像琴声的主人一样，永远的刻在我们心中。她的学习也很好，在班上名列前茅，年年都拿“三好”学生，她的语文特别突出，好几次都考全班第一，大家都很羡慕她。她还是我们班的文明形象小使者呢！除此之外，陈源还有很多优点呢！她真是一个名副其实的小能人。（指导老师：钱彩云）

在我的身边有这样一位小能人——谢逸，她是班上的班长，她语文学的不错，数学也不错、英语更不用说了。每次都在60分以上（70分算满分。）厉害吧！这还不算什么东东。她有一次语文考试考了整个年级的第一名。

我每次用完自来水都把水龙头关得紧紧的，一滴水也跑不掉。我从家里找到了一个空的饮料瓶，然后在里面装满水，放在卫生间的水箱里。这样可以节约用水。淘米水可以洗菜、浇花。我以前喜欢玩小水枪，现在都已经收起来了。一个月一来我们家少用了1吨水。我是一个胆小的人，一个人在家时总是把灯全都打开下来。现在我长大了，在家只要开一盏灯了。我经常清理冰箱里的东西，尽量少开冰箱的门，也可节约用电。

近些日子，我在打篮球时，老是跑不动，妈妈就建议每天清早出来跑步，五点钟，妈妈叫我起来跑步，虽然我想躲在暖洋洋的被窝里，但是我要克服懒惰，还是一骨碌地爬了起来，我急忙换好运动装备，跟随妈妈去，一推开门，一股寒气迎面而来，天还没太亮，外面非常幽静，没有一丝喧闹声，我和妈妈来到公园，发现公园里还有十几个人在晨练，我和妈妈也加入了晨练之中，我们绕着公园外圈开始跑步，刚刚跑两大圈，我就罢工了，我坐在马路边上，连吁带喘的，可是妈妈却一直在鼓励我，我重新站了起来，继续跑，最终，我一共跑了五圈，虽然很累，但我磨练了我经常生病微弱的体魄，我一定要坚持下去，天天进行锻炼。

今天下午是跑步比赛。我先做跑前准备，活动胳膊、头和腿。活动完之后，老师让我们一年级的男生来到跑道上，男生一个个站在跑道上，老师告诉我们枪声一响，就跑在最里边的跑道上。老师喊：“预备。”枪声一响，我就跑第一个，第一圈我们跑得很快，第二圈，我还是第一名，最后，我第一个冲向了终点，获得了第一名的好成绩。跑完后，我很累，但是我很高兴，老师奖励给我一张奖状，还有一张阳光卡。