跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步会让大姨妈延迟吗
匿名网友
|
2021-02-04 16:24
1条回答
最佳答案
（共1个回答）我是那种平时不怎么运动的人，之前月经也都很准时，之前6月份的时候每天做一组Keep马甲线养成，晚上跑步3公里，结果那个月延迟了两天，7月份停了没做，姨妈正常，这个月又动起来了，做了帕梅拉燃脂操马甲线锻炼，加拉伸算下来半小时左右，结果今天大姨妈延迟了三天还没来运动真的会导致月经不调吗
|
02-04 16:24
女生坚持跑步会推迟月经吗
不是我，是我女朋友。过年之后开始跑步两个星期了，她本该是月初来大姨妈，但是这次推迟了两个星期，把我给吓的。。买了验孕棒和试纸各种验，结果昨天突然来了。…
跑步为什么使月经推迟
日常生活很多人都非常喜爱慢跑这类有氧运动减肥，尤其是在每日早晨的情况下跑一慢跑，会让人觉得到一天到晚都心旷神怡，并且慢跑这类健身运动是最合适减肥瘦身的人锻练的，由于人到慢跑的全过程中，全身的肉都是颤动，那样就可以合理的减肥，是针对一些即将到经期的女士来，不是强烈推荐慢跑的，那麼慢跑怎么会使月经推迟呢
跑步后月经推迟是什么原因
----------------------以下为答案----------------------
运动会导致月经推迟吗【揭秘】运动对月经的影响
我们在运动的时候身体会释放一种物质，会让我们感觉比较快乐而且变得比较安静，这也是为什么说经常跑步或者游泳的人心情会更加舒畅的原因。但是如果运动不注意，过度运动那产生的这种物质就会过多，进而会对激素分泌产生影响，分泌功能失调，就会造成月经量变少，月经推迟甚至出现闭经的情况。