跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步半小时提高性功能
匿名网友
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2021-02-05 11:24
1条回答
最佳答案
（共1个回答）喜欢跑步的男性不仅每个星期性生活的频率更高，而且坚持长跑的男性显得更具男人味，能够更加吸引异性的关注，这样性生活显得更加和谐。跑步对于性生活的好处主要有以下几个：一是使得骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，提高性爱质量；二是能够提高阴道肌肉、会阴肌肉的张力，这样双方在性生活的时候享受到快感；三是增强腹部、臀部肌肉的弹性，这样会让人身体线条感更强，更具性魅力；四是坚持跑步身体会产生一种物质叫做内啡肽，能够改善大家的情绪，增进性兴奋。
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02-05 11:24
性生活不和谐坚持跑步给你带来性福
具体来说，男性通过跑步每周消耗4000卡路里的热量，相当于一位140斤的跑者每周以4.3分钟/公里的速度跑步4.5个小时的热量消耗，出现勃起障碍的几率降低了23%。女性亦是如此，特别是每周跑步时间达到4个小时后，性趣和性高潮都会得到提升。
每天坚持跑步能提高性能力吗
一项调查，发现喜欢跑步的人性生活次数更多。还有研究表明，长跑者不仅从外表上更具有性吸引力，在实际的性生活中也更为和谐。究其原因，是因为跑步对性生活有以下几大好处：一是使骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，提高性爱质量。二是能有效提高阴道肌、会阴肌的张力，增进性爱的快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。四是能使体内产生内啡肽，有助于改善情绪，增进性兴奋。
跑步一年后性功能会不会提高
坚持跑步一年后是可以提高男性的性功能的，因为在有氧运动中可以有效的改善会阴部附近的肌肉，使会阴部附近的血流速度加快，增强性功能；除了跑步可以增强性功能，以下几种运动也可以增强性功能:第一种，游泳，游泳是比较常见的一种有氧运动，可以有效的锻炼盆底肌肉；第二种，俯卧撑；第三种，哑铃运动，哑铃运动可以锻炼腹部。
跑步可以提高性能力吗
为什么长跑能起到这样的效果呢？这是因为，跑步的时候，随着腿部肌肉的反复强有力收缩，会不断挤压行走在腿部肌组织中的与性功能有直接联系的脾、肝、肾三条经络，以及与之相表里的胃、胆、膀胱经，使这六条经络得到疏通，里面的气血循行得到强化，而肝经、肾经和脾胃经就在男性生殖器官当中穿行或依傍而过，从而直接对男性生殖器官的气血运行起到直接的强化和改善，因而可以很快提高性机能；同时，由于经络气血运行的通畅也改善了与这六个经络相联系的六个相应脏腑的生理状态，性机能也随之得到调理。