跑步机品牌推荐-跑步机家用评测一跑步头就疼然后感冒
匿名网友
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2021-02-05 20:24
1条回答
最佳答案
（共1个回答）先来看看第一个问题，跑步后容易感冒，主要是原因来自三个方面：第一，跑步后身体过于疲劳。由于跑步过程中的身体消耗，人体的免疫能力可能会在运动后出现一个短暂的低谷，此时受到病菌袭击的几率会增加，这对很久不锻炼、突然进行大量跑步练习的人来说比较常见。第二，跑步时呼吸能力陡增。肺部通气的能力几乎是安静时候的十几倍，这导致呼吸系统的大门喉咙被过度使用，一些空气中的微生物可能会在咽喉部堆积，导致感冒的几率增加。第三，跑步完后身体湿透。如果不及时替换衣服，身体会受不了强烈的体温冷热变换。这三个方面的原因或者是三者的综合因素都可能诱发感冒。因此在跑步后要注意消除疲劳，漱口清晰喉咙，以及更换湿衣服。
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02-05 20:24
有可能是感冒引起的偏头痛
您好感冒头痛是由多方面原因引起的，1.感冒导致鼻塞，鼻腔分泌物阻塞呼吸，使大脑有轻微的缺氧，产生头痛。2.病毒性感冒导致身体免疫系统产生免疫反应，需要大量白细胞参加“免疫保卫战”，所以血流速加快，体温升高，即发烧症状，较高的温度使大脑不适，所以会头痛指导意见感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗多喝水,注意休息，减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物
跑步后为什么会喉咙痛
患有咽喉炎、扁桃体肿大等疾病的人群，平时就会出现咽喉处的不适，在跑步后更是会因呼吸不畅或异物刺激等原因加重喉咙处的疼痛不适感。很多人之所以会出现跑步后喉咙、嗓子疼的情况，不少与病毒感冒或慢性咽炎有关系，尤其是在寒冷的冬季病毒感染所导致的嗓子疼痛情况更加的常见。
跑步后感冒不一定是着凉这4个因素你注意了吗
严格的医学没有感冒这个疾病名称，通常狭义上的感冒是上呼吸道感染的俗称，有70%~80%由病毒引起（包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等），另有20%~30%的上感由细菌引起，多呈自限性（可自行恢复）。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、过度疲劳等，可使免疫机能减弱，从上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。
长跑之后，头痛难受，好像感冒一样，怎么回事呢
是由于缺氧一般不经常锻炼的人跑长跑会出现这个情况