跑步十公里和骑车十公里

匿名网友 | 2021-02-09 02:24
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  • 一般而言,10公里成绩对全程马拉松成绩有很大的影响,我们昨天说到了5公里等级《5公里的10个等级,你属于哪一级》看起来大家的成绩都在20分钟左右,今天就来看看10公里等级吧
    跑步机家用评测 | 02-09 02:24
  • 跑步十公里是什么感觉

  • 我上一次跑的10km大概是周一吧,老实说,是毫无感觉的。因为那时我只是在晨运,天气正好,阳光很棒,我是在享受着美好的早晨的同时,用很慢很慢的速度向前进,现在回想起来,也许只能算是走了10km全程跑了一个多小时,从开始到结束,完全没有特别累的感觉。
  • 跑步十公里的感想:追寻而不易得之

  • 7月25日晚上,我完成了准备已久的10公里,特地拍了一张有正脸的照片,宣示下一个真正的开始。三十年里的第二个十公里,第一个在11年以前,高三。学校组织运动会,高考也在步步临近,较之于运动会高考更容易抓走我们的时间和精力,反复动员之下,其他项目都勉强有人参加,只有一万米长跑无人问津,不论公开征求还是私下怂恿,没有一个能填报名表的。那时候,我是班长,何玉江(老三)生活委员,也不知怎么的,就突然之间觉悟爆发了,我们相视一笑,无可奈何地在一万米的报名表上写下了自己的名字。开跑那天,我们像第一次走上战场的新兵,兴奋又胆怯,激动却又双腿打颤。开始很慢,中间很慢,最后也很慢,直到跑完全程。我已经记不得当时是不是腿酸无力、是不是满头大汗、是不是口舌生烟,只记得一中的那个土操场,跑到4个拐弯处,慢慢地聚满了高三二班的同学,他们在喊,我们在跑,我们在跑,他们再喊,每到一个拐弯处,有人喊,你们加油,前面同学们在等你们,等跑到下一处,他们又重复,你们加油,前面同学们在等你们……就这样,我们不知道跑了多少,等到最后还有几圈的时候,操场上已经没有几个选手了,成绩好的已经准备去领奖了,成绩比我俩还差的早就已经休息了,满操场的学生,不管认识的还是不认识,站满了跑道,只在中间留出1米宽的通道,我们在通道上跑,他们在两边喊,喊加油,喊我们的名字,那一刻我觉得自己就像出征凯旋的将士,在一片高呼声中策马越过凯旋门。太舒服了,那样的感觉至今再未重现。现在想来,感谢自己那是年少轻狂的冲动和至死不悔的坚持,如果没有那么一次,我就没有11年后仍能清晰展现的场景。年少轻狂,幸福时光。
  • 跑步小贴士:10公里半马和全马之间有什么区别

  • 这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,史称希波战争,雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的人去报信,此人是有名的“飞毛腿”,为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道“欢......乐吧,雅典人,我们......胜利了”说完,就倒在地上死了。为了纪念这一事件,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程—42.195公里作为赛跑的距离。
  • 骑行十公里相当于跑步多少公里

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