跑步圣经读后感1000

因为运动而这本书励志，也因为这本书更看重了运动。作者45岁穿上跑鞋，开始了跑步，不论是作为年长的跑者，自身经历的运动；还是作为心脏病专家，自身具备的，本书所持观点都该是和信服的。这本书并不是中的运动，而是一部运动哲学。从提出、问题，再到问题，十分。前一部分阐述运动的观点，提出了一门新学科，叫体格。体型适合不同运动，遵从自身，又塑造个人身体，确实存在一定的。可以自己到底适合从事什么样的运动，不必苛求。在运动中，可以掌控自己的、、时间和，成为自己的。在运动中，可以培养自己的情绪、、耐性和意志，。当然，不要带有任何性，不必为了健康而运动，而是所向，把运动当成游戏，健康将随之即来~后一部分描绘跑者的世界，分享作者长跑中感悟的一些道理。从作者的经历中，感受到了马拉松的，享受到了突破的酣畅。但最近中提到长跑并合所有人的体质，只有小部分人的身体可以承，打消了我尝试马拉松的。但这种般的轻快，真的让人特别~在运动中与自己独处，学习极限，真的特别！作者从头到尾始终贯彻运动至上的观点，他认为运动员能够媲美哲学家、艺术家……认为专业运动员是最了不起的职业，这个与"头脑简单、四肢发达"的传统观点相悖，扭转了我对于运动员的看法。那些拥有坚忍不拔的意志、持之以恒的信念，勇于挑战自我、战胜自我的人，确实值得称道！跑得越远，离自己越近，能控制自己身体的感觉真好~

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当然要去，明天就开始，然后就定好了闹铃，早上叫我一起，孩爸一听也说一起去，赶紧表扬一下，孩爸今年的肉肉可是蹭蹭的往上涨。

我忽然闪过一个念头，我问他能否让我看看他在马拉松比赛中是怎么跑的。我想知道按世界纪录的速度跑有什么感觉。他说：“好吧。等我们跑到下一个电线杆的时候，我们就跑快一点儿。我们到那根电线杆以后，罗杰斯便踏起脚尖，柔软而平稳地开始加速，一直达到跑一英里还不到五分钟的速度，那时候，他好象是在飞了。这是他最谙熟的速度。我出了很多洋相，费了九牛二虎之力，总算没被他拉下。路很平整，所以我能侧过头来看他跑步。只见他的双臂轻松自如地前后摆动，他戴着手套的双手自然下垂，象晾在晒衣绳上一样。他的步子跨得很大，他跑两步等于我跑三步。此时，他的鞋第一次在路面上发出轻微的喔什喔什的响声。他说：“我估计，我在比赛时大概就是这样跑的。很难说得十分准确。”这时，我感到一阵刺痛，胸腔内好象长了一个疙瘩似的。他说：“也许我要把速度略微放慢一些了，尽管我可以跑得更快一些。关键要看和谁跑。”我注意到他的呼吸并没有发出喘声。这时我忽然意识到，我正在同具有世界上最完善的血液循环系统的一个人相隔仅一英尺左右的地方跑步。如果你要请一个特别聪明的工程师发明一个能够跑步的两条腿的机器的话，毫无疑问，他会搞出一个非常象罗杰斯的东西来的。谢天谢地，罗杰斯放慢速度了，我们又一次用可以忍受的速度前进，一直到罗杰斯居住的罗克兰街为止。

这个时代，已经有人通过不同方式找到了真正的自己，这样的人健康、精力旺盛、整天充满正能量，他们知道自己是谁，也知道自己想要拥有什么样的生活。他们每一天都热情、投入、负责任地活在当下。这样的蜕变真是让人羡慕，因为没有人甘心自己的潜能就这样被浪费，也没有人不想更充满激情地去生活。可是这样的故事就像童话一样，给我们无限憧憬，却感觉遥不可及。拥抱美好生活并不像书里描绘的那样简单，很多不懈的努力都以失败告终。要如何发现真理，如何倾听内心的声音、如何找到适合自己的生活方式以及如何和自己的心灵沟通，才能唤醒自己的状态，复苏自己的梦想，回到青葱岁月，重新点燃生命的激情?