跑步机品牌推荐-跑步机家用评测停止跑步后低压高好了
匿名网友
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2021-02-13 15:52
1条回答
最佳答案
（共1个回答）有些高血压经过积极的生活方式改善后，可以使血压恢复正常，但是有些患者需要长期服用降血压的药物。低压高的患者，必须要长期使血压控制达标，防止靶器官损害和引起并发症发生。
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02-13 15:52
低压高跑步多久能降低压高达到多少就危险了
血压低于90/60mmHg为低血压。正常血压正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90～139mmHg,舒张压60～89mmHg,脉压30～40mmHg。2.异常血压(更多关于低压高达到多少就危险了的问题>>
低压高跑步能降下来吗
低压高也就是舒张压高，这种情况有可能通过跑步将舒张压降至标准范围内，适当的进行运动减肥，本身也有助于更好的改善血压，一个人的血压往往与体重是成正比的，所以说，跑步有助于减肥，体重减轻自然对血压也有一定的改善作用。但是并不是所有的舒张压高，都可以通过跑步来进行改善，必要时还是需要服用相关的降压药物来降低血压。
我低压高。激烈运动血压就正常。不运动，又升高
问题分析：低压高。激烈运动血压就正常。不运动，又升高，年轻人，舒张压高的高血压，更常见一些。老年人往往收缩压高的比较多。运动过后，血压恢复正常，是因为运动后血管扩张导致的。指导建议：检查一下甲状腺功能和肾上腺看看是否为继发性高血压，如果是原发性高血压，应该生活方式干预治疗，遵从低盐减重多运动戒烟限酒心态平的原则，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，必要时联合降压药物治疗。
长期跑步的人停止之后会怎么样
长期坚持跑步的人群在停止跑步10天后，脑部海马体部分供血量比之前减少10%。而这个区域与学习和记忆能力紧密相关，也和发生老年痴呆症紧密联系。当人们停止跑步10天，经过情绪测试后发现，他们更沮丧，压力更大，更易愤怒。