跑步时为什么会肚子痛

匿名网友 | 02-13
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  • 右上腹痛可能是因为平时缺少锻炼造成的。可以加强平日的锻炼,就不会再因为缺氧而造成肚子痛。另外,人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高,有利于肝静脉等处的血液回流,当呼吸急促时胸腔压变小,肝脏血液回流受阻,以致肝脏瘀血,引起肝痛。
    跑步机家用评测 | 02-13 23:24
  • 为什么有的人一跑步,就会小肚子疼

  • 当然,为了更好地避免跑步小肚子疼的现象,最好的办法,还是要少吃点饭和菜。切忌饭后不能立马就跑步,在饭后半小时跑步。吃的比较多的人,或者是胖的人,建议是休息一个小时,或者是两个小时之后再跑步,食物充分地消化了,这个时候跑步会更好。若是你在吃饭的时候,喝了很多酒,建议还是不要跑步好,第二天不喝酒再跑。
  • 为什么跑步时会突然肚子痛

  • 用手按揉疼痛部位,停止跑步(不要突然停下,要慢慢的停)。右侧肚子疼的时候,高高举起右手,同时身体向反方向弯曲。左侧肚子疼的时候,高高举起左手,同时身体向反方向弯曲。
  • 科普时间:跑步为什么会腹痛

  • 这里辟个谣,我们常常听说,饭后剧烈运动可能会导致阑尾炎,这个说法其实是不正确的(所以上文我说的是,阑尾炎恰好在饭后运动时发作)。我们知道,阑尾是一个细长的、类似蚯蚓的管状器官,一头开口于肠道,另一头则为盲端。饭后食物通过肠道的蠕动到达阑尾在肠道的开口处,一般需要3-4个小时,因此食物掉进阑尾腔、造成堵塞发炎的可能性几乎不存在(你要说上一段饭倒是可以)。当然了,器质性病变由于剧烈运动而表现出腹痛的,也并不少见,比如运动导致小肠扭转,产生腹痛,奇葩的是,这种腹痛可能还未必一开始就表现在原发部位的,所以容易导致误诊。
  • 跑步为何会肚子痛终于知道答案了!

  • 不少跑者在最初开始跑步时会有肚子痛的反应,最常见的是上腹或左右上腹处疼痛,这种情况时常发生在清晨。很多人都经历过跑步肚子疼的情况,有的是仅仅疼一下,有的却会持续很久。不少跑者在跑步时突发肚子疼的情况,心里想着,可能忍一忍这疼痛继续跑,一会儿就不疼了,可是会出现越跑情况愈加糟糕,只能停下来稍作休息。通常人们只会以为是腹胀导致疼痛,也指导一些其他的会导致肚子疼的原因,从来都没想过跑步也能引起肚子疼。