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跑步半小时后感觉头热

匿名网友 | 2021-02-19 07:51

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指导意见：运动后血流增速，血流量增大，颈部血管比较丰富，所以容易感觉到发热，属于正常，建议积极运动，提高素质。

跑步机家用评测 | 02-19 07:51

健身房一个多月锻炼后感觉每天都很热

大家有没有这样的经历，我健身一个多月，隔天去一次，项目有25分钟跑步，器械练习，每次锻炼时间基本在一个小时，完毕后感觉身体很有精力，但是每天晚上睡觉时感觉特别热，基本盖一个毛巾被，尤其是近期晚上热的睡不着。是不是这和减脂有关系呢

天气热跑步跑到三十分钟胸前发烫是怎么回事

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跑步时发热了怎么感觉头皮有点发痒

运动后为什么全身发热

我很喜欢跑步,一般每次半小时至一小时.如果在一定的高温下跑步,跑完后我会觉得全身发烫.这大概是运动期间令身体升温.但我不明白,为什么如果我跑完后身体还是活动着,例如随便散散步或手脚活动一下,我不觉得烫,但如果我完全停下来身体不动,我便觉得很烫.