跑步机品牌推荐-跑步机家用评测带护踝穿什么样的跑步鞋
匿名网友
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2020-08-15 19:31
1条回答
最佳答案
（共1个回答）你好，题主。本人是一个足球爱好者，基本上每周都会踢一场球，平时也会看看球，尤其近期世界杯，其实踢足球和打篮球的都知道，这两种运动中出现崴脚或者脚踝周围损伤的机率是非常大的，但是从足球和篮球穿的鞋来看，篮球鞋虽然是高帮，但是并没有文献表明篮球的崴脚风险小，这与篮球落地时高帮鞋无法保护快速的崴脚动作导致的。此外场地相对较小，经常来回冲刺、急停转向和落地起跳，因此相对而言，篮球更加容易崴脚。回归正题，题主说去看医生，说距腓前韧带损伤，而且像这样走路久了和跳跃落地时都会出现疼痛，下面....
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08-15 19:31
兼容护踝的篮球鞋推荐，我们来看看
AJ32是一双备受推崇的实战好鞋，但价格也让人望而却步，如果佩戴护踝的话，AJ32 low也是个不错的选择，填补了脚踝支撑的弱势。AJ32 low采用了Flyknit鞋面+大量内衬，包裹感不错，选择鞋码时可选大0.5-1.0码；后跟采用了皮革材质翼板，加上轻薄的鞋舌，以及系带设计，佩戴护踝也容易穿脱，不会卡脚。
护踝可以全天戴吗
缠绕不要太松或太紧，太松没有保护作用 太紧影响血液循 松紧度根据个人习惯运动时重新缠绕调节。
轻薄舒适跑步最佳防护 赞斯特FA-1护踝试穿
如果是以脚踝的稳定为目标的话，推荐轻薄而贴身的FA-1。即使穿在鞋内也不会感觉笨重。因为脚踝扭伤可能发生在任何时候，所以作为预防建议同时穿。单脚佩戴也没问题。实际上，顶尖选手中也有单脚佩戴参赛的。护具不仅受伤后可以佩戴，还可以作为预防受伤来佩戴。脚踝扭伤多发生在和他人碰撞或跳跃等不可预知时，所以推荐受伤之前就佩戴。
运动护踝怎么选择
很多人在踝关节受伤之后,只要还能继续走路就不做治疗和保护,这实际上会给踝关节带来很大的后续伤害。当发生踝关节扭伤以后,即使没有骨折,也会有踝关节韧带撕裂,甚至关节囊撕裂等问题,所以做好踝关节的保护非常重要。