跑步机品牌推荐-跑步机家用评测得了腱鞘囊肿还能跑步吗
匿名网友
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2020-08-16 09:18
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（共1个回答）公司名称：广东壹号大药房连锁有限公司 公司地址：广东省广州市越秀区共和西路1号2层 联系电话：020-31067218
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08-16 09:18
脚背腱鞘囊肿还可以运动吗
对于腱鞘囊肿的患者来说，疼痛是最常见的症状，如果疼痛较为剧烈，可以做一些温和的脚背运动，例如：当疼痛剧烈时，可以坚持转动脚腕。旋转脚腕要坚持转动两分钟左右，才能有效的起到缓解的作用。从事体力活动的工作者，尽量将压力不要集中在脚背，平时要注意饮食调节。
脚踝腱鞘囊肿术后五个月了，可以跑步锻炼吗
不能继续跑了 会有你要到针灸医里 让他帮你插一针 就搞 有点 但是不是很疼 最主要没有副作用 找个资格老点的医生如果 插针后继续肿胀 那么 先不要着急 每天用 土豆片敷贴 土豆片外包一层保鲜膜什么的 逐渐肿就会退去了 休息到好为止 另外 你也要问下针灸医生 你这里对应的是那条经络 这条经络对应的是哪个器官 要如何保养 这些都是很有讲究的我食指剑鞘囊肿 过了一年 居然有阑尾炎 其实身体总是会给我们不同的提示告诉我们需要注意了 但是我们很多人不知道，，，，现在我把他告诉你 你以后遇到别人 希望你也能帮助别人，，，
脚踝腱鞘囊肿能跑步吗
腱鞘囊肿主要考虑是最近经常搬东西或用力活动过多导致的，也可能是之前外伤导致的，如果后面越来越大的话，就可能会压迫到周围的组织导致疼痛或活动受限明显，这种有少数可能会自愈，治疗上可以...[详细]
跑步导致跟腱疼痛，该如何缓解？
当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起，是人体最强有力的肌腱之一。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。