跑步机品牌推荐-跑步机家用评测如何恢复跑步脚后跟疼
匿名网友
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2020-08-16 23:42
1条回答
最佳答案
（共1个回答）发生这些情况以后首先先停止一切的体育活动，然后严格的卧床休息，局部可以给予热水泡脚，可以适当的加一些盐或者是艾叶，另外并配合着按摩或者是使用一些膏药来进行缓解，比如巴布膏，疼痛比较严重时候也可以适当的口服一些扶他林片或者是美洛昔康片等一些药物来进行治疗都是可以的。
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08-16 23:42
跑步后，右脚后跟痛。现在已停止跑步，但是脚后跟仍痛...
跑步后，右脚后跟痛。现在已停止跑步，但是脚后跟仍痛。早晨起床时，稍痛，平时不明显，有压痛，不红不肿，问过一个老中医，说是肝热、脾热所致，吃过几幅，没有明显好转。尿酸正常，请问是什么原因？还能跑步吗？ 问过一个老中医，说是肝热、脾热所致，吃过几幅，没有明显好转。尿酸正常，贴足跟痛正奇通贴膏药。 请问是什么原因？还能跑步吗？
跑步脚后跟疼如何快速缓解
脚后跟疼一般情况要2113是由附着在跟骨下的腱5261膜发症所致。另外当4102长时间站立、行1653，脚跟受到挤压，刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。应避免以脚部为主的剧烈活动，减轻脚部负重。选择骑自行车或游泳来取代走路或慢跑，既可以达到锻炼的目的，又不会伤到脚。脚跟疼痛必须找出原因对症治疗，才能取得理想的疗效。建议用纯中要成分的—足跟.骨方.医.贴，摆渡上可以搜到。
跑步脚跟钻心痛 原来都是足底筋膜炎惹的祸
足底筋膜是连接脚掌与足跟的一层非常结实的腱膜，是维持足弓的重要结构，足的结构类似三条腿的凳子，脚后跟是一条腿，脚掌内侧是大脚趾一条腿，脚掌外侧小脚趾是一条腿，而足底筋膜就是维系固定稳固这三条腿的重要结构，当这三条腿中任何一条腿倾斜失稳，都会殃及足底筋膜，使足底筋膜在异常的方向上受到异常的牵拉，长期反复的结果导致足底筋膜在足跟附着处出现积累性损伤，产生无菌性炎症、钙化（骨刺）。
运动完脚后跟疼？跟腱炎该如何防治
8.van der Linden PD, van Puijenbroek EP, Feenstra J, et al. Tendon disorders attributed to fluoroquinolones: a study on 42 spontaneous reports in the period 1988 to 1998. Arthritis Rheum 2001; 45:235.