跑步机品牌推荐-跑步机家用评测体重减了会慢慢瘦腿吗
匿名网友
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2020-08-17 12:45
1条回答
最佳答案
（共1个回答）平时控制住口不必吃太多的零食，零食中的发热量太高，一旦控制不太好便会将发热量转换为人体脂肪家里若有零食便会有伸出手去拿，并塞入口中的想法，最好是的方式便是压根不必买。空肚的情况下买东西非常容易买一些不必要的零食，因此还要防止。
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08-17 12:45
体重减轻大腿会瘦啊
标准体形不代表肥肉很少！你会说“我不胖，只是这里的地方肉肉的，那里的地方婴儿肥...”(女生经常这样说)。我原来在跆拳道馆的时候，经常有这样的女孩，看着挺匀称，上手一摸，皮下脂肪都赶上棉被厚了，软绵绵的好象直接就是肥肉包着骨头(传说中的耐人肉？婴儿肥？忒肥点吧~)。真正健康女孩身型协调，肌肉均匀，皮下脂肪只有薄薄的几毫米厚，接触到的感觉弹性十足、饱满圆润、柔而不软、滑而不腻、回味悠长、让人爱不释手...在我眼里那就是“红烧肉”与“溜肉段”的区别~！(啥？我流氓？色狼？老大，我冤枉，不接触怎么给人家纠正动作啊，怎么给人家做辅助柔韧性练习啊...不过真的好怀念那段时间)男生应该是硬砖头一样身体...（因个人喜好原因，男性讲解省略3000字。）
如何瘦腿？
注射瘦小腿的原理是注射某种生物药物，使腿部或者其他部位肌肉一部分萎缩，进而达到减肥目的。注射减肥常用于腿部减肥和脸部减肥。注射减肥最常用的注射药物是肉毒杆菌毒素，又名BOTOX、肉毒素。瘦腿针主要针对肌肉发达的情况，瘦腿针打完不能立刻见效，一般需要一个过程后才能起效，大概在一周左右，一个月左右会比较明显，一般三至六个月后加强一针，以便维持效果更长。
瘦腿经验分享丨肌肉腿／脂包肌 35变34 体重也轻微下降 持续探索 第一部分
大一的时候，精力其实还主要集中在各种出去玩儿。所以并没有花费很大功夫瘦腿。这个时期，我瘦腿做的是keep的瘦腿训练。但是我个人做这个就觉得很轻松，舍友告诉我说，可能有些地方做的不到位。但相比而言确实轻松。大二的时候，报了瑜伽班还有平常的体能课。体能课上是经常有那种短距快跑，各种蹦蹦跳跳，那个时候我其实没有什么意识，老师告诉我们，想瘦腿的话就是在上下楼梯的时候，有意识，重心放到前面或者放到后面。一个学期之后，我的腿就是在不经意之间，好像变细了一些，就是变紧致了一点。当时就很惊喜，不知道到底是什么起了作用。
肌肉腿MM成功瘦腿9cm心得
先说下我的情况。我以前是典型的肌肉腿，因为中学6年我都是运动员，专攻短跑和中长跑，所以那个小腿啊大腿啊惨不忍睹~~~~！开始减 腿的时候，我已经19鸟，感觉没希望啦。当时的情况大概是小腿40CM，大腿围55CM，本人身高166，体重111。上身偏瘦，下身粗壮超级硬。