跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步会治疗好慢性鼻炎吗
匿名网友
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2020-08-20 11:39
1条回答
最佳答案
（共1个回答）每天跑步不能治好过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是鼻粘膜的过敏反应引起的，随着工业化的发展及大气污染的加重，人们对外界环境的敏感性增强，使过敏性鼻炎的发病率逐年增高；过敏性鼻炎的病因还存在一定的遗传因素，患者通常是过敏体质，属于易感人群。每天跑步有益于人的身体健康，提高机体免疫力，有效降低易感性，不能达到治愈过敏性鼻炎的目的。
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08-20 11:39
跑步三个月鼻炎好了会复发吗
跑步三个月鼻炎好了以后还有可能再犯，因为鼻炎的原因有很多，患者经常跑步会提高身体免疫力，抵抗病毒侵犯，可以减少鼻炎复发，但是不能杜绝鼻炎再次发作。如果患者是急性鼻炎，大多数是由于病毒入侵鼻腔诱发，常见的病毒有鼻病毒、流感病毒等。如果这些病毒再次侵入鼻腔，很有可能诱发急性鼻炎，导致鼻腔流鼻涕、鼻子不通气等相关症状。如果患者是过敏性鼻炎，当患者鼻腔内吸入过敏原的时候，可能会出现过敏症状，比如流鼻涕、打喷嚏、鼻子不通气等相关改变。如果是其他类型的鼻炎，比如慢性鼻窦炎或者干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等，通过一段时间的运动增强患者抵抗力，能减少鼻炎复发的概率，但是如果再次遇到感冒或者气候干燥等环境刺激，仍有可能诱发相关鼻炎。
跑步对鼻窦炎到底有好处吗？
跑步对身体有好处，但是对于鼻炎的治疗，没有直接作用。急性鼻炎就是上感的表现形式之一，可以口服非甾体消炎止痛药+呋麻液滴鼻，一般一周左右痊愈，因为他是一种自限性疾病。鼻窦炎表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等当遭受感冒或遭受风寒后，治愈不及时，或治愈不彻底，外邪进入内脏，急性鼻窦炎就成了慢性鼻炎，治疗起来就不那么容易了。根据以上病因分析，对风热性鼻炎就要以祛风、化湿、清热、开窍为治疗原则;
跑步治鼻炎？跑对了好一半，跑不对后患无穷!
据大数据统计显示，参与规则的体育运动，对过敏性、慢性鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右，慢跑时注重节奏，调匀呼吸，选用鼻吸气口呼气，吸两次呼一次。平时候注意运动保健，保持自己良好的身体素质，提高身体的免疫力，还可以减少感冒发病的几率。
鼻炎跑步有用吗
有的人觉得慢跑时要前掌碰地，也有些人觉得应当足跟随地。我们建议以用正中间一部分触碰路面。研究表明一名好的远距离健走一般是以足中碰地的。跑步者以足中合脚后跟碰地，快跑者的着地址比跑步者靠前。我们觉得仅有短跑选手中和短跑选手合适之前脚板碰地。可能有的人会列外，可是以足中碰地对初级慢跑者是个好的方法。那样能够 降低振动，减轻对腿部肌肉和足腱的工作压力，另外为下一个迈开充分准备。