跑步机品牌推荐-跑步机家用评测实测1000米跑步时间
匿名网友
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2020-08-21 18:19
1条回答
最佳答案
（共1个回答）1000米和100米不一样，100米从听到指令的一瞬间就要用爆发力一直冲冲冲，1000米如果在起跑时就冲刺，那么你很快就会发现，自己的精力在坚持了一两百米左右就消耗殆尽，余下的八九百米根本就很难坚持下来。跑1000米应当是以均匀的速度跑完前九百五十米，剩下的五十米再卯足劲开始冲刺。
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08-21 18:19
1000米跑步一段时间没跑,能恢复之前的成绩吗
可能是吧，不过只要你多努力，一定能和原先一样的
1000米跑步我想跑满分，在圈数的时间上应该怎么分配
4、跑得时候节奏很重要，不要一会儿快一会儿慢。控制呼吸，使呼吸均匀。步子迈大一些。尽量在整个跑步过程中一直保持同一速度跑（我跑1500米所用的时间基本上是跑1000米所用时间的二分之三，也就是说，在跑步过程中，不能因为距离地增加而时平均速度减慢），良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松。
某人在进行1000米跑步练习时，第0天用了210秒，第二天速度比原来提高了5%，则时间减少（）A．5%B．5秒C．10秒D．21秒
利润=售出价-成本，利润率=利润÷成本×100%=（售出价÷成本-1）×100%