跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步健身对性功能提高吗
匿名网友
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2020-08-25 06:08
1条回答
最佳答案
（共1个回答）66%的长跑者比不跑步的人更具性吸引力。你还有什么理由不坚持跑步呢？隔天慢跑一小时，让你成为真男人。
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08-25 06:08
每天坚持跑步能提高性能力吗
一项调查，发现喜欢跑步的人性生活次数更多。还有研究表明，长跑者不仅从外表上更具有性吸引力，在实际的性生活中也更为和谐。究其原因，是因为跑步对性生活有以下几大好处：一是使骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，提高性爱质量。二是能有效提高阴道肌、会阴肌的张力，增进性爱的快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。四是能使体内产生内啡肽，有助于改善情绪，增进性兴奋。
男性坚持跑步能增强性功能吗？
对于男性来说除了适合跑步，还可以通过练习蹬夹腿、仰卧起坐这些收紧臀部的运动增加骨盆肌的力量，在性生活获得更多的快感。特别是多做提臀运动，能够非常有意识绷紧大腿肌肉，在提升性能力方面效果还是不错的。生活中也可以多加练习，比如在大小便的时候咬紧牙关，将大腿臀部肌肉有意识地进行收缩。
跑步对提高性功能有帮助吗？
另外科学的饮食也对于提高性功能有好处，平时生活中要注意饮食多样化，营养均衡，适当多吃一些含锌的食物，对于男性是有好处的，另外也可以吃一些壮阳的食物，如韭菜、狗肉、羊肉等。
跑步能锻炼性功能的吗
女性需要较长时间的爱抚，更直接的说法是，男性刚醒来可以立刻做爱，女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。女性永远追不上男性的快速节奏，结果自然不能令性生活协调。因为女性都喜欢在做爱时修饰一下，发挥性感挑逗力，但在早上刚睡醒时，根本没可能办到。早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起，是自然的反射性行为;相反，在其他时间，男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应，才会勃起。男性喜欢在早上做爱，因为他们对自己的性能力充满自信。如他没有早上勃起的现象，极可能在性方应方面出现问题，因为一般男性每晚可勃起5~6次。