跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机的速度代表
匿名网友
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2020-08-25 22:41
1条回答
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（共1个回答）3分钟=0.05小时 800米=0.8千米 0.8/0.05=16千米/小时 不过你不可能始终保持这个速度 去掉开始阶段你要差不多跑18km/s 这样在跑步机上跑步是不健康的 建议慢跑~上海竞步健康生活馆东建路912号
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08-25 22:41
跑步时速度是10.0（跑步机上的速度）会不会太快了
我现在是先走2分钟（6.5），然后是8.5的速度到5min，然后10-15min的10，然后5min，然后是10min的10，再就是8的速度一直到8km，最后几分钟走路，一共一个小时，然后再拉伸啥的
跑步机上的速度1~12是代表什么意思？
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。
跑步机上的速度3-15，是不是代表每小时3-15公里？例如设定速度为10，就等于速度为每小时10公里呢？
跑步机上的只个参考不十分准确的代表时速的数字，一般来说，以电机的配置有较大系，电机有输入输出功率，如用1KW的电机，那它的输出功率就小于1KW，数字10就是小于10Km/h；反之用大于1KW的电机，数字10就会代表≥10Km/h。所以说跑步机上的10的速速一般的代表范围是9.5-10.5Km/h。仅供参考。
跑步机的速度表示的是什么意思
跑步方法：在跑步机上合理地使用坡度调整功能，几乎所有的跑步机都有坡度调整功能，这给在跑步机上跑步的用户增加了新的乐趣，但许多跑步者认为这种调整与平地上的跑没有什么不同。这种观点是错误的，事实上，他们之间还是有区别的。根据专家实验结果，当调整斜率增加5°时，心跳每分钟增加10~15次，表明调整后的斜率能有效地提高肌肉运动强度。但是在这个时候，小心不要超过你总心率的80%。此外，采用坡度步中速度也能达到良好的臀部效果。