小米手环3跑步机

折腾完，充上电。小米手环2采用的是锂聚合物电池，所以并不需要第一次充电12小时以上，随用随充。到手后，电量75%，充了两个多小时，99%，拿起去跑步。建议跑步配戴手机，调用GPS记录更为准确，也可以全面分析数据。否则，小米手环的跑步距离是按照身高测算出步长，然后乘以步频，有一定的误差。跑步过程中，打开实时心率监测功能，设置好心率提示上限，我设置的是160/min。跑步过程中，大概有4-5次的振动提醒，语音通知实时心率。最高达到172，平均为151，所以，看来我设置的心率还算合理。当然，补充一句，跑步心率的计算有多种方法，一般可以采用：220-现在年龄×0.8=心率上限。按照这种方法，我的最大心率还是远远没有达到。Anyway，我心率确实比较低，所以，我压低了最高值，采用了一个比运动时平均心率高一些的心率上限。

1、打开小米运动，点击右上角的类似省略号的菜单键；

跑步机部分，Amazfit HomeStudio 选用的是常见于高端商用跑步机的履带式跑带，由 55 块加厚橡胶涂层覆盖铝板组成 1350mm*510mm 超大跑带。橡胶材料释放冲击力，辅以铝板支撑，跑步时脚感甚至优于橡胶跑道。其最高时速可达 20KM/H，坡度最大可扬升至 7 度，帮助使用者提高燃脂效率，更好地适配专业训练计划。而跑台两侧的训练扶手均采用金属喷漆，可用于自重训练，从热身到运动，再到拉伸，一套完整的运动训练都能在跑步机上完成。

虽然你的手不摆动，你的身体在动，动力也能传到胳膊上，小米手环应该可以检测，试试不就知道了。

跑步机上测试小米手环3然后杯具了还好只是屏幕碎了再也不跑跑步机了@陪你跑 @小米手环 ?