户外跑步机自行车

“一天电脑前坐十几个小时，不想办法运动一下，人要奔溃的好伐？”

跑步健身好处多多，一向是大众喜爱的健身方式，不少健身爱好者购买跑步机以达到更好的跑步健身效果，只是这种室内健身往往很难吸收到新鲜的空气，也体会不到户外健身的许多乐趣，于是澳洲的一家公司Run4推出了一款名为Bionic Runner的户外跑步机。大家可不要误以为仅仅是把跑步机放到了户外哦，这款跑步机可是能够在道路上行驶的呢！

瘦身这点事儿总是和“饿”紧密相连，似乎不饿得眼冒金星、四肢乏力，就无法安慰自己“不成功，便成仁”的纠结心理。不过，法国著名营养学家杜坎却宣称，“吃饱”和“减肥”其实并不矛盾。杜坎纤食瘦身法鼓励人们重新拾起那些健康天然的基础食物，即人类最初所食用的那些食物——蛋白质和蔬菜，并且可以在此范围之内“无限量畅享美味纤食”。根据自己40多年的临床经验和对中国人群特有的饮食口味、烹调习惯进行分析后，杜坎也来沪亲自启动了“杜坎纤食在线瘦身指导网站”的服务。据悉，该网站其实是为减重者提供了一个互动式平台。根据每一个减重者的个人情况和需要，以精心设计的问题为基础，先对每个受试者的生活、饮食习惯及对减肥方式的适应力进行一次调查，并在此基础上度身定制一套个性的“减肥诊断书”，之后用邮件形式记录追踪减重进程。受试者每天只需花5分钟填写一份反馈报告，专业人员就会对报告进行评估，并给出次日最适合的纤食菜谱、运动处方和励志指导等建议。 杨海荣

从官方提供影片裡可以看见，在户外郊区骑乘Lopifit，确实挺惬意。但是以台湾拥挤程度，用「走路」控制电动脚踏车，还能否通行无阻，实在需要观察。因为装上跑步机之后，电单车车身长达2.3公尺，迴转半径也拉大许多。另外台湾容易下雨，儘管开发团队强调，跑道材质使用橡胶不怕滑倒，但总是会让人有点担心。

可能是健身房的动感单车都是立式，所以大家更容易接受立式动感单车，很多人选动感单车，都是选便宜的，不占空间，为啥？同比跑步机和椭圆机，他们在单车上往往坚持不了那么多时间，可是男人不能说自己不行！于是，在家买了两节动感单车课的视频，刚开始还勉强，而后还是不行……