不是电动的跑步机

告诉你哦，想减肥的人更不能扶着跑了。跑步是一种全身的运动方式，而不光是两腿的运动。当你暂停了身体的一部分参与到这个运动之后，你的训练效果也会大打折扣。手扶着把手跑步，会导致你少消耗四分之一的热量，这样的效果真的是你想要的吗？

电动跑步机是通过电机带动跑带来锻炼的，能够让你以不同的速度和坡度来跑步或者走步锻炼，舒适性可以说是大大的提高与改善；也避免了因天气原因、环境等不利于运动的因素对运动者的影响，大大降低了运动所带来的损伤；人在电动跑步机跑步或者走步是一项全身性的运动方式，因几乎没有蹬伸的动作，所以要比户外锻炼提高了运动量，减小了强度，非常有利于提高锻炼者的心肺功能、肌体耐力以及消耗多余脂肪，有着明显的效果；另外，在相同的运动强度下，电动跑步机相比其他常见的有氧运动：例如健身车，动感单车、登山机等，每小时可以多消耗40%左右的热量；而且电动跑步机可以通过集成的电子设备与控制系统方便的记录下锻炼者的运动距离，时间、消耗的热量等等有效实时数据；心率测试功能也可以精准的显示出锻炼者当前的心率，让你更加科学、安全的进行健身锻炼；可以说在电动跑步机上跑步或者走步是最好的有氧运动方式之一，值得一试，值得推荐！

据悉，上海市市场监管局对30批次产品外部结构、紧急停止、脚踏平台、电器安全等项目进行检验，抽查发现7批次产品的安全性指标不合格，涉及的不合格项目为：脚踏平台、电器安全。

但是电动的跑步机.你可以自己调节跑步的速度.跑步的公里.然后你就站上去的时候.那跑步机就自动的带你跑起来.你就更着跑步机动起来.你调节的快.你跑的就快.调节的慢.你跑的就慢.这样你就算是坚持不下来了.都要跑跑啊跑.要不跑的话.就滑你摔下来.呵呵!~~

电动跑步机顾名思义其是通过电动跑步机来带动人体运动，先对来说不需要自行带动跑步机来跑步，所以跑步相对会轻松一些的，对于机体的压力也没有那么大，可以打造一个良好的跑步环境。