安馨3021减肥靠谱吗

说到减肥，相信就算没有减肥史的人也能罗列出个一箩筐来，方式非常之多，内服的外用的都有。包罗什么减肥鞋垫儿啊、减肥番笕啊、涂抹的什么瘦身膏呀、瘦身喷雾啊、喝了排毒素跑厕所的呀等等等等，还有什么中医穴位排水之类的（像这种的排排湿气可能是有的，但是它是不成能减脂肪的），很多都是噱头来着。外涂外敷的东西从西医科学的角度讲，它是不成能直接对脂肪有感化的。你想想看：脂肪在你的皮下，甚至在更深处的内脏周围，你涂在皮肤表皮上最多最多也只能够达到真皮层，怎么可能够感化到你的脂肪组织上去呢。如果真能减，那穿透力得有多强，人体怎么可能承受得了。所以基本上外敷外涂这些东西，都不成能真正做到减脂肪。而很多内服的减肥产物，很便宜，没多少成本，一些舌下喷剂、软糖、梅子，还有一些什么所谓吃了产物之后让你随便吃都不长胖。基本上这些东西都是减肥药的变相形式。

楼主这么和你说吧 药物减肥都是忽悠人的 是药三分毒 就算有的药物当时减下来 过段时间肯定会反弹 而且减肥药会对胃和肠道有损害 。还是每天晚上少吃或者不吃 没事小蓝车包月 每天骑个几公里

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

安馨3021体脂管理方案，有别与传统的低脂 节食减脂方案，我们有营养师设计设计餐谱，营养均衡。吃的特别丰富。瘦下来的同时还可以吃的很健康。方案原理主要是低碳断糖饮食情况下，让身体从利用碳水化合物提供能量的“燃糖模式”，转化到利用分解提供能量的“燃脂模式”。这样在不掉水分，不流失蛋白质，不分解肌肉的情况下，减掉，从而瘦下来。

很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。