跑步机品牌推荐-跑步机家用评测230斤跑步膝盖能受
匿名网友
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2020-08-05 20:38
1条回答
最佳答案
（共1个回答）这个时期的健身，主要是快跑和长跑，你可以选择去健身房借助辅助工具来健身，或者请个私教来帮助你健身，健身的过程中，也要注意同前期同样的问题，当你的健身在日日积累的情况下，就会成为一种习惯，习惯了后膝盖就不会那么疼了，强身健体减肥的效果也达到了。
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08-05 20:38