跑步达人的作文700字

匿名网友 | 2020-08-05 20:44
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  • 这节体育课原本我的激动的心情,当听到要跑800米,这个“艰巨”的任务时,瞬间像霜打的茄子——焉了。脚如同灌了铅一般迈上不前,被拉着走着,望着那跑道心里的纠结症又开始了,浑身不舒服,一时头痛,一时脚抽筋,胸口闷全涌出来。这并不是现在如此,每回见到跑道都会这样,兴许是“障碍”吧!但人总是要试一试,说不定阳光总在风雨后呢?我深吸口气,平定了一下心情“fighting”为自己默默的加了油。“预备,跑!”只听得老师一声,令下,一匹脱缰的作文https://wWw.ZuoWenwang.Net/野马直接冲了出去。大家你挤着我,我挤着你都想抢第一道,我差点重心不稳,与青草地来了个亲密的拥抱,算了继续跑吧!
    跑步机家用评测 | 08-05 20:44
  • 体育达人

  • 记得有一次,我和几个同学相约去踢球,余雨航把球踢出去以后,同学们就老虎扑食般纷纷抢着踢了起来。我们这一边的同学个个都非常勇敢,争着向前去抢球,这时足球在余雨航的脚下。他带着足球向前冲。对方一个同学乘余雨航不注意时,从他的身子后面跑上来想把足球抢过去。他发觉了,立刻把球传给我。作文https://wWw.ZuoWenwang.Net/他扑了一个空,还摔倒在地上。我立刻停了下来走过去把他扶了起来。对方一个同学却乘机把球抢了过去,向我们这里踢过来。我立刻返身冲上去把足球截了回来。我抢到球以后,立刻把球传给余雨航,他得到球,立刻飞起一脚,把球向对方球门踢去。“太好了!”球进了对方的球门,我们得了一分。
  • 我们班的跑步达人

  • 马上就要比赛了,李小然站在起跑线上,面色凝重,似乎感受到了一丝压力。因为他这次将要面对的是拿过青岛市400米冠军的小明,以前有许多人都想要和他比一比,可却没有一个跑过他的。这时,四周响起一片掌声,好像在为运动员们加油助威。李小然此时紧锁的眉头也舒展开来,似乎在说:“只要努力,一切皆有可能,我要奋力拼搏!”“砰”发令枪一响,所有的运动员都像火箭一样飞奔了出去,作文https://Www.ZuoWEn8.Com/拼命给自己挤占一个有利的位置。前程300米,李小然一直紧紧跟随着小明,他采取前程跟随跑,最后100米决胜的策略,他知道自己的优势是最后的极限冲刺,在前面只有跟住了小明,不被他拉下,后面才能有机会超越他。从弯道转入直道,最后的冲刺时刻到了,李小然和小明都明显加快了步伐。李小然开始前后有力摆动着他那细细的胳膊,两条大长腿的频率明显加快,他们两个人都在为了胜利冲刺着。全场人员都在使劲为他们加油。但小明一直压着李小然一个身位,李小然无法超越他。还剩最后10米了!李小然依然落后小明,再不超越就没机会了!这时,全场都安静了下来,仿佛所有的人都被这2个人最后的决胜揪住了心。大家屏住呼吸,5米,4米,3米,2米,在最后1米的时候,李小然突然从后面绕过小明,冲到了终点,夺得了第一名!全场沸腾起来了,欢呼声、掌声不绝于耳,大家都在为他祝贺。李小然的朋友们纷纷走过去围住他,拍拍他的肩,跟他碰碰拳,最后大家一起把他高抬起来,大喊:“万岁!”
  • 我心目中的“跑步达人”_600字

  • 就说在一次运动会上吧!她参加了50米x8的比赛,她脸上一副不服输的样子。只听栽判员一声令下,陆敏像离弦的箭一般冲了出去,快得让人眼花缭乱,她双手用力前后摆动,双腿抬得高高的。当两个50米时他和其他运动员一起齐头并进,到第三个50米时他已经开始甩开其他人,跑在了前面。随着秒表飞快地转动,她领先的距离越来越大,我们也跟着兴奋起来,同学们都齐声大喊道:“曹炆浩,加油!曹炆浩,加油!”坐在一旁的我也情不自禁地大喊:“陆敏,你太捧了!爆发力太强了!”在大家的加油声中,陆敏第一个冲过了终点,大家为她欢呼了起来。我们班的同学们按奈不住心中的激动,一拥而上,纷纷向他竖起了大拇指,夸奖道:“哇!跑步公主!”“陆敏,你是我们心中的女神!”她乐得眉开眼笑,不住地说:“谢谢大家的夸奖!我以后一定会再接再励!”随着同学们的欢呼声,整个操场都沸腾了起来。
  • 跑步心得 (作文700字)

  • 经过一个多月的跑步锻炼,已基本掌握了在寒冷季节里晨跑的技巧,在这里愿意同大家一起交流。第一,出门要武装严实,即头、手、耳、脸、脖等处要捂严实,也就是带上帽子、手套、耳暖、口罩、围巾等,这样才能感觉舒服和不冷,特别强调,口罩一定要买面纱的,不要光图好看,而忽略口罩的透气性,街上买的好看的口罩大都透气性不好,建议不要带,到劳保商店买纯面纱的口罩吧。第二,穿合适的衣服和鞋袜,这点很重要,最好是穿运动服和运动鞋袜等,或者是穿相对宽松的衣服和舒适的鞋子,不要忽略了袜子,有洞的袜子不要穿。第三,要慢跑,开始跑动时,体力较好,很轻松,跑一段后就会感觉到身体的不适,这是人体正常的生理反应,不用着急,这时你可以有两种选择,一是变跑步为走动,二是再次放慢跑动的步伐,千万不要停下来。放慢跑步时,你可以调整着自己的呼吸、步幅与频率,以自己的身心能够接受和感到舒服为目标和前提。第四,如何调整自己的呼吸,以前就谈到过要用鼻子吸气、用嘴呼气,这是儿子大学老师要求的。我是这样体验的,即在跑动中,口微张,用舌尖轻抵上额,让鼻子吸气,呼气时,舌尖松开,让身体的浊气快速呼出与排净。如果,感到呼吸不畅时,我的做法是,分二到三次吸,即进行深度吸气,还是一次性快速的呼出,这样就感觉比较舒服了。另外,如果感觉到空气太冷时,口罩就不要摘掉,也可以,用一只手虚捂着鼻子,形成一个倒漏斗状,这时你就呼吸到相对温暖的混合气了。第五,不要每次给自己定目标,因为,每天自己的心情和身体状况,以及每天的天气状况都是不一样的,以感觉到舒服和达到锻炼为目的。还因为,我们不是专业运动员,没有必要高强度训练和超过自己身体条件的剧烈运动,否则,就是对身体伤害。以上就是我今冬跑步的几点体会和经验,不一定全对,希望能给大家一定的帮助与启发。