中科特膳减肥靠谱吗

中科特膳每天早中晚只需要各一袋食用即可,保持正常的饮食不用节食减肥,连续四个星期左右可保持在稳定的体脂含量。吃中科特膳属于营养干预的行为让减肥者调整饮食结构,建立起体脂调节点,让体脂控制在稳定水平之后,从而能够达到减重的效果。之所以能够很好的达到这样的减重效果,是因为中科特膳里有优良的脂肪设计催化瘦素以及活性蛋白增加胆囊收缩素,吃下去控制了饮食的摄入,还能够减慢胃排空,增加了饱腹感。保持每天都要吃中科特膳产品,两到三天左右会让你消耗1公斤脂肪,所以才会有肉眼可见的减重效果。

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食用中科特膳脂肪分解启动后，会产生大量酸性物质，要求大量喝水来稀释和排解。如果你感到口渴，说明脂肪分解正在进行时，要大量喝水来让脂肪分解产生的酸性物质及时排出，避免身体再次吸收。部分酸性物质加上身体毒素排出时会腐蚀肠黏膜，引起腹泻甚至口腔溃疡，可以提前注意饮食，多吃碱性蔬菜配合植物蛋白就不易发生。

抱着一丝希望，从网上购买5盒产品回来服用，可希望越大失望越大，感觉味道怪挂的，有股臭酸奶的味道，喝了拉肚子，一盒喝完头晕眼花，浑身乏力，家人严重反对我再继续喝下去，这次减肥彻底把我击垮，发誓以后再也不减肥！ 在一次同事婚宴上，从朋友那了解 她也在做中科特膳减肥，我把我的情况说给她听，并把产品拿看，她说我网购到了假的特膳，正品特膳是淡淡的椰奶味，口感很好，不会拉肚子，正品特膳都会有公司授权，全国统一价位799元5 盒，听她说完我又从朋友那拿了5盒，在朋友的指导下，历时一个月，我从138斤减到100斤。

1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。