抛妇产二个月可以跑步吗

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您好，情况下2113，剖腹产的妈妈等产后四十二52614102看身体恢复情况来确定的，是产后四十二天复1653查结果是很好的话就可以跑步的，刚开始的话可以先慢跑的，不要过早去跑步的，因为产后子宫是需要时间来恢复的。如果是产后四十二天复查恢复没有完全恢复正常的话就需要推迟的。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

产假，是指妇女产期前后的休假待遇，一般娩前半至产后两个半月，晚婚晚育者可前后长至四个月，女职工生育享受不少于九十天的产假。2011年11月21日，国务院法制办公室全文公布《女职工特殊劳动保护条例(征求意见稿)》，拟将产假由90天增至 14周， 生育流产医疗费用由单位支付。2012年4月18日，国务院常务会议审议并原则通过《女职工劳动保护特别规定(草案)》。草案将女职工生育享受的产假由90天延长至98天，并规范了相关待遇。

* 如何尽快恢复身体健康——要让创伤恢复快（其实，我们身体只要没有恶性和慢性疾患而又处于青年健康状态，那也就是1、2个月时间足够），您（亲友）无需太刻意强调吃什么营养补品类的东西，只要足够的合理的休息（定时睡、午睡等）、充足的睡眠（8——10小时）、愉悦的心情、均衡的饮食（蔬菜、水果、肉食类、不挑食、多搭配、多变化、多数量）就可以了，当然，在手术后1、2星期时间，还是吃流质食物、少食多餐为好——您尽可咨询主刀医生的，他们是完全有责任和义务帮助解答的，至于运动，在至少25天内，不适合剧烈的、牵拉到肌肉移动的运动，一个月后，可以通过深呼吸、轻柔按摩、热敷（45°左右温热水——松解粘连的肌肉组织、帮助减小疤痕）、逐步过渡到扭腰、弯腰、转腰等动作，强度由弱到强、数量由少到多，每次运动，以不感觉伤口发痒、红、肿、痛为度

剖妈妈一般6至8星期后，生诊断伤口复原了，才可做产肥运动。刚生育不做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈妈的手术断面或外阴切口的康复放慢，因为在怀孕期间，体内荷尔蒙发生变化，使结缔体素软化，生育后的几周内，一些关节特别容易受伤。如果新妈妈是剖腹产，情况则更加危险。