跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机与自行车机
匿名网友
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2020-09-05 13:30
1条回答
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（共1个回答）4、选购要点。尽管椭圆机的种类繁多、品牌各异，但一般情况下主要留意如下几点既可：一看飞轮重量，飞轮越大越好，家用椭圆机的飞轮重量一般在5-12公斤之间；二看步幅和步距，步幅在35CM以上为宜，步距越小越好；三看阻力调节方式，电磁控优于手动磁控，档位越多越好；四看净重和尺寸，宽大厚重者为佳；五看飞轮位置，一般情况下前置飞轮好于后置飞轮。
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09-05 13:30
跑步机和动感单车哪个减脂效果好？
一、大家可能不知道跑步机还有一个别名叫“健身房杀手”，因为如此使动作结构只剩下“腾空，所以在如此长久的“训练”之下，身体也自然而然的只“记住”了在跑步机上的动作模式，导致有许多长期只使用跑步机作为跑步主要训练手段的人，一旦来场真枪实弹的路跑，往往因为腿后侧动力链肌群反应不及，加上前侧动力链肌群与膝、踝关节累积了过多不必要的压力，不是跑得异常辛苦就是因此产生伤害。
跑步机和单车机哪个更好？
如果你1653现阶段以减脂为主，那么跑步机应该作用更大，因为人在跑动时对身体的冲击是全方位的，从下肢到躯干到上肢都要参与，消耗的热量自然多些。即使以后做一般性健身，通过控制时间、速度可以达到不同的效果。
跑步机好还是动感单车好
跑步机和动感单车都是运动器材，都可以让人们达到锻炼身体的目的，但是两者还是有一定区别的。动感单车的用途比较单一，只能使用一种踩单车的动作来减肥。而跑步机是有多种用途的，不仅可以作为跑步用，还能作为散步用，只要调整跑步机的运转频率就可以了。所以相对来说，跑步机比动感单车好一点，但是价钱也会比较贵，所以人们可以根据不同的需求来选择运动器材。
跑步机式的自行车 没有脚踏板和车座
当然有用了，通过履带运动可以给自行车上的储电设备充电，这样紧急的时候可以直接用电源功能“开车”。而且它有三档调节，最高时速可达25km/h。