跑步机品牌推荐-跑步机家用评测AJ鞋子可以用来跑步吗
匿名网友
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2020-09-14 14:28
1条回答
最佳答案
（共1个回答）因为之前没有运动基础，穿AJ4慢跑加快走了两周，差不多跑一休一，每天平均5km。然后下雨停了室外，改在室内做无氧。发现左边膝盖内侧有点痛，拉伸的时候像是那里的筋在痛（抱歉我真的不知道那个怎么叫）休息了两天不做腿部又不怎么痛了。 是不是鞋子穿错了？ 我觉得AJ略重。 是不是最好买双Asics的鞋？
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09-14 14:28
我有一双aj的篮球鞋。底很厚。不知道能不能用来跑步。。如果不能跑步的话。哪位可以推荐我一款好一点的
特步，非一般的感觉
板鞋可以用来跑步吗
跑步者还有一个常犯的错误就是自己觉得合适的一双跑鞋穿用很久也不更换。据国外研究介绍,建议跑步鞋在使用了350至400英里(大约600公里)时就该更换。更准确的是观察运动鞋的磨损情况和鞋底的变化:一旦鞋后跟已经磨损,穿着明显不舒适,或者已经没有很好的支撑,鞋底夹层(起到缓冲冲击力作用)已经有明显的皱纹出现,这时就应该换一双新的跑鞋了。
穿aj可不可以跑步
Flight Runner飞行者，使用独特的流线型设计。由网面与Dynamic Fit材质共同打造的鞋身，保证了透气度与轻盈。中底搭载的Zoom Air 缓震科技，为运动时提供必要的启动和缓震。值得一提的是，Flight Runner的上市也标志着Jordan Brand正式进军跑鞋领域。
穿aj篮球鞋适合跑步吗
2、篮球鞋则更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的跟部四周是用同一材料制成，并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作，队员经常要用到前脚掌和脚中部，所以，篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能，减震系统一般分布在前脚掌和脚中部，同时也考虑到各个方向的稳定性。