跑步机品牌推荐-跑步机家用评测经常跑步心率50正常吗
匿名网友
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2020-09-16 08:59
1条回答
最佳答案
（共1个回答）楼主的心肺能力强，不打算减肥的话（注意减肥要长时间慢跑而不是快跑），可以按照你目前的速度练习。
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09-16 08:59
经常跑步的人心率每分钟多少次？
我上次一个月没跑步测了好像是55，以前连续跑过半年。医生说我豆蔻心率过慢啥的？没懂什么意思
跑步会导致心率过缓吗？
^_^
跑步心率180正常吗？
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长期跑步的人，静息心率只有50到60，心率多少是正常？
在我们的日常生活中，很多人都非常的注重自己身体方面的锻炼，而且这种锻炼是一个长期的状态，并不是一时兴起，所以对于这些人来说，身体都锻炼的比较好，而且自己的心脏功能也比较的强大，所以在经过长期时间的运动之后，自己的心率就会比平常心率更加慢，这是一种非常正常的现象，表明了自己的心脏功能非常的强大，而且身体方面也是非常健康的，所以在出现这种情况的时候不需要慌张，因为这是一种非常正常的现象，但是普通人的心率要比长期运动的人的心率要稍微高一点。