跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步鞋后跟外侧磨损严重
匿名网友
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2020-09-21 21:11
1条回答
最佳答案
（共1个回答）提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。这些特殊的设计能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。控制的跑步鞋，通常比较坚硬，它....
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09-21 21:11
为何鞋子后跟外侧磨损特严重？
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快看看你的跑鞋！鞋底出现这几种磨损情况，你的跑姿一定有问题！｜鞋底｜关节｜跑鞋
从足底磨损观察，此时前脚与掌趾关节中间尤其靠近二三掌骨关节下面磨损面积较大，跑得较快的跑者甚至可以留下由于大拇指发力、拔地所留下的鞋尖磨损。
跑步鞋子后跟外侧磨损比较严重，其他地方都没怎么磨，图片上的鞋
能跑1000公里，没问题的，1500都行！缺口拿个破轮胎捡一块补上去就行了，哈哈哈
跑鞋后跟外侧磨损厉害正常吗？
说明你的外八字比较严重，这样容易导致跑步的时候双脚内翻而造成运动损伤，建议购买前掌较宽，有防止侧翻保护的跑鞋或者训练鞋款。