跑步机测心率原理

本实用新型在使用时，如图所示将扶手3翻转打开与机座1呈一定角度，扶手3可通过现有的锁定结构进行定位，竖杆31向上延伸，竖杆31上部的横杆32处于跑台2的前方，横杆32供使用者手扶，运动的安全性得到保证，使用者在手扶过程中手握于光电心率传感器5所在的位置，可以同时进行心率测试。安装腔4用于容纳光电心率传感器5，该安装腔4可以与横杆32内部连通，令光电心率传感器5的线路连向跑步机的电源、处理器等结构，供光电心率传感器5进行工作并输出数据。当实施方式为设置有屏幕的跑步机款式时数据可以显示在屏幕上，或者通过蓝牙连接反馈数据到手机等移动设备上，供运动者参考自身的状况。光电心率传感器5被良好的安装于横杆32的安装腔4中，并被透明盖6盖设保护，使用者可以观察到光电心率传感器5所处的位置并在测试时将手放置于透明盖6所在的光电心率传感器5处，手扶横杆32也令使用者可以安全稳定的进行心率测量。

心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。日常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟；一个人的最大心率大约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65%～85%效果最好。科学家研究发现，心跳可能与寿命成反比，即心跳越慢，寿命越长；心跳越快，寿命越短。如果成人安静时的心率维持在60次/分钟左右，其寿命可达93岁；反之，如果安静时的心率大于80次/分钟，其寿命明显缩短。

大部分厂家会把初始数据设置为75或者80，也就是说，当你的手握住心率片时，不管你的实际心率时多少，显示屏都会告诉你是75或80。而且，更坏的是，即使你跑起来了，心率显示也只是根据跑步机的速度和跑步时间计算出来的估值。不信？你可以尝试把手放在手握心率片上，双脚站在跑带两边的踏板上，不要跑步，然后把速度调快，看看心率显示是否会变化？嘿嘿，个别不点名的厂商，可别让我说中了哦。

是使用心电信号测量原理，心脏中的电脉冲起源于窦房结并穿过原有的传导系统到达心肌。脉冲激发心肌纤维的收缩并引起心肌收缩。心肌产生的微小电流传到皮肤表面。人体心肌产生的电信号传导到体表以后，由于在体表分布的不同而产生电位差，将这种电压只有毫伏级别的电位差滤波放大，就得到了人体的心电信号。

一走进健身房，跑步机是最抢手的，很多人都会选择在跑步机上跑步。跑步机看似一按开关键就开始奔跑了，非常容易，没有什么操作可言。然而使用跑步机的学问不少，使用不当很容易受伤。很多事宜如果在使用中不加以注意的话，会落下一辈子病根的，小编为你总结了10条需要注意的事项。