50公里跑步标准时间

匿名网友 | 2020-09-22 01:08
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  • 锻炼可减少为每星期一、五两次,内容包括:①25~30分钟的心血管系统锻炼(比如跑步),中等强度,以脉搏每分钟不超过130~140次为宜。②10~15分钟增强体力的锻炼,最好使用健身器械,不用哑铃。③5~10分钟的伸展运动,尤其要注意活动各关节和那些易萎缩的肌肉。打网球、长距离滑雪、游泳、慢跑、打高尔夫球、跳舞、散步是可选的项目。
    跑步机家用评测 | 09-22 01:08
  • 十公里跑步达标时间,成年人跑10公里多少时间算标准?

  • 2、到了一定的时间后,你可能刚开始跑的比较慢,这是一个比较考验耐力的运动,所以你刚开始可能跑到一个多小时都是很有可能的。在马拉松里面最快的话,21公里最快应该在一个半小时左右,换算一下,也就是说,40分钟都是有可能的,但这是有些专业的人士达到的,所以你要根据自己的身体状况,加上你跑步的目的,是健身还是要做超越自己。可能你得到的结果都不一样。一般健身的话,感觉80分钟到55分钟左右都是可以的。
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  • 解析 本题是道解释型题目。要求解释在过去的20年中,抽烟的人数显著下降而死于家庭火灾的人数并没有相应下降这一现象。B项指出床上抽烟的人比不在床上抽烟的人的烟瘾更难戒掉,结合题目中“床上抽烟是家庭火灾的主要原因”可知,即便抽烟的人数显著下降了,但由于在床上抽烟的人的数目没有减少,仍然可能导致死于家庭火灾的人数没有下降,故B项能够解释。C项则从火灾发生的其他因素着手考虑,题目虽然指出床上抽烟是家庭火灾的主要原因,但并没有排除火灾发生的其他原因。C项指出死于厨房发生的家庭火灾的人数增加了,这样一来,即便死于因抽烟导致的家庭火灾人数减少了,仍然可能出现题干中的现象。D项则从人口密度着手,这样即便现在发生的火灾次数比以前少,但由于人口密度的增加,也可能出现题目中的现象。A项则属于无关选项,不能解释题干中的分歧现象,故本题正确答案为A。
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