跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步时大腿内侧磨破皮
匿名网友
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2020-09-22 01:49
1条回答
最佳答案
（共1个回答）在天气炎热潮时候，我们因为运动会大量的出汗，这个时候双腿内侧经过，很快就会产生刺痛感。所以，如果天气炎热潮湿，就在出门前在大腿内侧涂抹爽身粉。这个东西能够吸收水分，当我们大腿内侧出汗的时候，能吸收掉汗液，避免皮肤因为出汗打湿衣服而摩擦过度。
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09-22 01:49
如何防止跑步时大腿两侧擦伤？
楼主湿气很重！体内有湿气就会发生以上情况，建议楼主多喝清热去湿的凉茶，改穿比较宽松的内裤，最好能保持干爽。跑步前可用爽身粉（儿童用品店有卖）涂抹易摩擦部位，跑步完了洗澡后换一身干爽的衣服。如果被摩擦伤了用爽身粉也可以，也可以去药店买曲咪新软膏涂在受伤处。不过曲咪新软膏涂上去的时候可能有点刺痛，几十秒后感觉很凉爽，4小时后再涂一次，一般第2天就好了。希望帮到楼主。
跑步大腿内侧磨破怎么办？
大腿内侧骨头疼是什么原因呢？大腿内侧是有什么结构呢？大多数是我们通往下肢的血管、神经，还有我们的内收肌、肌肉一些结构。这里疼痛是不是就是指这里的情况，这些肌肉血管一定有病变呢，不是的。我们很多时候骨骼
跑步时候大腿内侧磨破皮该怎么办啦
2，如果出现擦伤皮肤现象，可以到就近的卫生所包扎一下，避免发生感染现象。
跑步时这些容易磨破的部位 我们该如何保护？
男性跑友可以贴创可贴，而女性跑者可以穿功能性的运动内衣或贴乳贴。此外，可使用凡士林或润滑软膏，但最好用透气胶带贴着比较保险，因为凡士林大约只能撑2~3个小时。