跑步机品牌推荐-跑步机家用评测买个跑步机在家有用吗
匿名网友
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2020-09-24 03:54
1条回答
最佳答案
（共1个回答）买个跑步机在家每天坚持跑步是能够减肥的，跑步的时候速度不能调的太快，保持呼吸均匀，保证在跑步机上跑步属于有氧运动。
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09-24 03:54
在家买个跑步机锻炼好吗
买来后最多星5261期，搁置了，几年后儿子搬4102出来客厅里，说看电视边路会坚1653持得久些，结果没超过一星期就丢那儿。后来一同学说起要买个跑步机，我说咱家的先拿去用着，如果能坚持再买个好点的，我那台毕竟很多年了。后来了解下来，也就坚持三四天左右，那东西现在就放在她家占着一块地，扔了么有点舍不得，不扔么占地方。还好我终于请走了，还好同学没花钱买个占地的鸡肋。
在家庭生活中，跑步机是否真的实用？
跟许多智能家电一样，这款跑步机使用前也需要连接手机APP激活。不过不是米家APP，而是品牌自己的应用KSFit，需要帮跑步机连上WiFi，在APP上完成新手任务，才能激活自动变速和跑步模式，需要注意的是，只能支持2.4ghz的网络，WiFi名称不能有标点符号。
在家里买了一个跑步机，长期使用跑步机对膝盖有损伤吗
如果想用跑步机锻炼的话，首先就得保持正确的姿势，应注意躯干的姿态。正确的姿态应该是眼睛平视前方，头和身体保持一种自然的伸直状态，收腹挺胸，注意摆臂。向前摆臂的高度不要超过胸，向后摆臂达臀部位置就可以了。此外，尤其强调脚落地时的技巧，“一般是先用脚跟外侧落地，然后向内侧过渡，再过渡到前脚掌，最后缓冲到整只脚。”这样的滚动式落地比较柔和，对于减缓膝关节的压力是很有帮助的。
有在家放跑步机的么，能坚持下来么
: 每天回家很晚。都没有时间运动。想买一个跑步机。又怕过一周变成闲置了。所以想了解一下这个东东购买后大家都是撒原因闲置的。是体验不好么还是。。有坚持下来的案例么。