跑步机品牌推荐-跑步机家用评测夏天跑步要穿紧身裤吗
匿名网友
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2020-09-26 14:20
1条回答
最佳答案
（共1个回答）肯定有实用性能啊，我参加元旦马拉松，零度左右，你总不能穿个短裤短袖去跑吧，穿个普通的长裤根据我的经验到十五公里的时候大腿那里就磨的生疼，出汗多裤子粘身上也很恶心，另外还会加大阻力，平时4分30的配速能降到4分50，而紧身裤完全避免了上述所有问题，简直完美
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09-26 14:20
秋季跑步时有必要穿紧身裤吗？
人体靠筋脉运行得以养息，经常穿紧身裤会令下肢的动脉血液循环不畅，容易造成经脉不通，血液回流不足，进而引发冻疮、脚底冰凉、腿麻、腿软等症状。另外紧身裤紧贴腿部，并且裆部比较低，并没有太多通风透气的空间，穿久了会使得阴道和外阴环境湿闷，容易使人患阴道炎。
跑步为什么要穿紧身裤
紧身裤还具有吸汗排汗的作用，人体在运动过程中会分泌出大量的汗液，而紧身裤可以将汗液全部吸收，并在运动过程中快速蒸发，让身体保持一个凉爽舒适的状态。
跑步时该穿紧身的衣服还是宽松的？
3、紧身衣可以减少疲劳，促进运动耐力。跑步运动中最可怕的可能不是关节受到的冲击，而是身体冲击产生的共振，跑步运动产生的身体共振，会使身体组织、关节、软骨等都很容易受到磨损和破坏。体重大的人尤其容易受到共振的影响。因为脂肪的共振频率和关节软骨的很接近，而且脂肪的体积越大，重量越重，共振的效果也就越强。
跑步穿紧身裤还是宽松
紧身衣裤的关键作用便是吸潮大量出汗。当健身运动出汗时要根据功能性面料生产涤纶布-聚酯化学纤维;氨纶丝-聚氨酯化学纤维，也叫“徕卡”;绵纶-聚酰胺纤维，也叫“涤纶”=通称“异性朋友化学纤维”疫苗，能调整身体的环境湿度和溫度，立即地把汗水排出来，另外维持人体的舒爽，尽可能的充分发挥健身运动的最好情况，此外，紧身衣裤布料有强力的延展性，在健身运动时收拢肌肉，给你的肌肉在该贴心的情况下充足贴心及时。梳理为四个作用：