跑步机品牌推荐-跑步机家用评测路跑和跑步机的区别
匿名网友
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2020-09-27 12:53
1条回答
最佳答案
（共1个回答）在跑步机上跑步会很无趣。的确，闷在房间，一人默默的锻炼，也没有风景。但是跑步机上可放电视，倒也不会很枯燥。在室外路跑，空间很开阔，而且也有风景可恶意欣赏，不会觉得压抑。
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09-27 12:53
跑步机和户外路跑区别究竟有多大？分别又有哪些优缺点？
优点：路跑是人类最原始的锻炼方式，只要穿上跑鞋,走出家门,就可以开始奔跑了。路跑可以跑到不同的地方，容易让你获得新鲜感和满足感，而且还能感觉到自己跑了多长距离，特别是离终点越来越近的感觉能持续产生激励的作用。
跑步机和路跑优势大比拼：谁是王者
看到这里，貌似路跑要被灭团了，路跑赶紧绝地反击吧。心肺锻炼这方面跑步机与路跑区别并不是太大。不过由于跑步机是模拟运动，一些像风速的自然因素无法模拟，所以会让人感到更为省力，心肺锻炼不如路跑。其实，如果有路跑的场地和条件，还是路跑的锻炼效果更充分，户外的空气质量也比健身房更清新的多。
跑步机跑步和路跑有什么区别
两者最大的就是室内和室外跑，生活水平都提升了，很多家庭都配跑步在家里跑步比较方便，特别是选择避震效果好的跑步机，对人体的运动关节损伤会降低很多，不受天气影响，可以更好的制订自己的跑步计划并执行坚持下去！和路跑比起来，空气会差一些，路跑建议在那种专业的塑胶跑道上跑步比较好，如果只是在普通的硬地跑步，对运动关节有一定的损伤（这也是路跑和跑步机上跑步的最大区别），路跑不用投入资金购买器材！但现在的跑步机都做得很成熟，价格也都还能接受！加油！朋友！让我们一起跑起来！
路跑和跑步机的差别，为什么觉得跑步机比路跑累？
跑步机上加两个坡度跟路跑差不多吧？每次跑步机上下来腿飘头晕的，感觉是自己的眼睛和大脑欺骗自己了，跑的时候周围都不动，下来就晕