跑步机品牌推荐-跑步机家用评测当你在跑步时你在想什么
匿名网友
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2020-09-29 20:51
1条回答
最佳答案
（共1个回答）∞当注意力开始投向某一方面的时候，慢跑本身变得不那么煎熬了。大半个月前的我还是咬着牙才能跑完两圈的人，而且跑完十五分钟后就没心思继续跑下去。这种状况终结于我有了伙伴之后。跟朋友一起慢跑，即使不聊天，整个过程都是放空而迅速的。但近期朋友因各种状况没有跑步了，我回到了一个人的状态，然而时间并没有太可怕，思考着村上春树跑步的问题，不知不觉地关注起身边的人、头顶的月、脚下的塑胶，然后一圈又一圈。
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09-29 20:51
当你跑步时，你在想什么？
想明白这个后，我开始丢掉耳机，轻松地踏上跑步之路。把跑步当作一种修行，注意力开始集中于自己的身体和身体周遭的环境。人的身体是如此奇妙，运动中会血液加快，会分泌乳酸，会产生多巴胺；呼吸调整成三步一呼或者五步一呼时，身体又会有相应的变化来对应；身体的重心也可以提高或者压低，或者转移，疲乏程度又不一样……耳朵不再被占据，顺便也解放了五官。跑步途中，原来还有鸟鸣啾啾，转角处的山花今天早上开了，起得早空气中还有点潮湿气息，迎面跑步而来的美女应该是最近加入的新人……更多的时候，思考自我，整理自己，我的性格缺陷，我的成长，是否打破自己，是否每天超越前一日。这个城市更新的速度如此之快，你我都需要有个时间内心静静，面对真实的自我。
当你跑步的时候你在想什么？
某个没有戴耳机的早上，我刚完成两公里热身，想试试在没有音乐的指引下，自己的脚步还能不能保持一贯的节奏。不料，这个念头刚刚萌芽，就被一曲悠扬的民歌——郭兰英的《一道道水来一道道山》——所扼杀。顺着音乐的声音，发现其来自道路对面一位大叔的腰间——一个可随身携带的大分贝外放音箱。这种装备在全马赛道上常见，但此种节奏却很罕见。郭兰英的民歌很经典，声音清澈嘹亮，就像亮晶晶流淌着的溪水。但距离最适宜跑步的180BMP节奏还相差甚远。
新民随笔丨当你跑步的时候你在想什么？
而当你经历过一段时间的独自奔跑，甚至已经完成了自己的首马体验，那或许，你已进入修行跑的阶段。真正专业的跑者在跑步时，全部身心都在关注身体和跑步的变化：脚的落地方式，手臂的摆动幅度，心率是否正常？这一公里的配速是多少，快了还是慢了等等。这些问题会填满他们所有的思考路径。
看了村上春树的《当你跑步的时候，你在想什
嘎嘎 我以前经常跑步 那时我就想锻炼身体使自个更加强大 仅此而已 至于更深层的到没多少想法 今天看到这个题目我觉的有必要说说把 那时侯 我跑步嘛 讲究的是毅力 一次下来400米的10圈以上 每当我想放弃的时候 我就想 再跑 再跑 这就像一种欲望 胜利就在眼前似的 感觉有人在看着我 我必须跑 那种动力 就好像 你快要脱力 但跑阿跑 跑，，也没有倒下 太顽强了