跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机距离准不准
匿名网友
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2020-09-29 21:44
1条回答
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（共1个回答）你可以打厂家的售服热线问一下，一般情况下只要你按了速度直选键比如3公里，那么跑步机是以每小时3公里来计算的.按任意数字键就是几公里.
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09-29 21:44
如何才能知道的跑步机的显示距离是否准确？
但亿健的售后却说，这样测量方法是错误的，要专门仪器放到跑道上像人一样跑步，才能测出误差。
心率表和跑步机哪个准？
目前起步菜鸟（体重76）在跑步机上跑，一般是6.0速步行十分钟热身，8.0速跑二十分钟，再9.5跑二十分钟，最后斜度5.0速度6.0走十分钟。我带polar 入门级心率表F6（用心率带）跑步，过程中心率表一般是前面跑二十分心率都在八十几，后面跑二十分钟心率表显示在九十几，很少超过100。但跑步机上心率已经一百六七了。另外跑完，跑步机显示卡路里只有600卡路里，可是心率表上显示的卡路里已经800多。跑步机是健身房的lifefitness,实在是搞不懂那个比较准。请大神指点一下。
我在跑步机上6.5公里时速快走一小时显示才消耗130cal 是不是不准啊？
效果是看你的心率有没有达到120的心跳每分钟，每个人状况不同跑步速度也就不同，如果说快走很吃力对你来说，你你就坚持快走。其实说实话跑步速度越快减脂的效率是几何增长的，你可以观察跑步机的数字，跑的快的人就是和跑得慢的人跑一样的距离，消耗的卡路里也差很多，而且跑步的话效率也好，半小时到40分钟解决就行不用太多。另外注意你的膝盖，体重重的人跑步减肥要注意膝盖保护，尽量用后脚跟着地，我见过活例子减肥弄得半月板坏了不注意保护。其他的话就是注意饮食了，垃圾食品糖多的东西甜饮料不要吃了，膳食均衡高蛋白，晚餐注意高蛋白少碳水化合物就行。
跑步机的里程和走路软件不一致,哪个准？
准是跑步机准4102，因为他1653程是通过内部转出来的，而不是靠GPS测量出来的。但用跑步机跑步非常废膝盖，而且很难合理控制的速度，必须让自己的速度去适应跑步机