跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步心率200无不适
匿名网友
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2020-09-30 15:06
1条回答
最佳答案
（共1个回答）这种手环一般不可信，不是专业的手环测出来的数据多数是假的，我戴有一款手环， 跑步时想测下心率是多少， 竟然显示只有73。。。而且把这手环绑到水杯测 也照样有心率。。。太假了
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09-30 15:06
最近开始跑步，但是每天开始第二公里的时候心率就升到200以上，一连三天都是这样，我应该继续跑下去吗
这个要看你的运动量如何，你的体重如何，你可低一下配跑一公里在七八分钟子，看能不能好点，如果还是第二公里就200以上的心率，可以到医院检查一下心脏功能，排除其他原因，就可以放心循序渐进慢慢跑，身体适应了就好了
跑步心率很高，但人没什么感觉，，有危险吗？
你可以参考最大心率，只要不超过这个最大心率，一般不会有问题。可是一旦过了，人就容易出问题了。就是220减去你的年龄，也就是说，你的心率还在正常的区间内，偏高，但正常来说，还不到有大问题的地步。
跑步时心率200+正常吗
没关系，没心血管疾病，平时静息心率都正常就行了，说明你心搏功能差，心脏为了提高心搏出量才不断被动增加心率。慢慢来，不要很久不运动一下子就想试试自己全力能跑多快
跑步时心率高达200是为什么？
华为不准，用心率带或者佳明，苹果等大牌子的手表，极限心率大概是220减年龄，只要不是一直保持200以上，通过休息可以恢复就没事