跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步5年后有什么改变
匿名网友
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2020-10-01 11:09
1条回答
最佳答案
（共1个回答）随着进入大学后，我开始接触大量的运动项目，如足篮排，乒羽网，武术，舞蹈······而跑步这项枯燥无味的运动却慢慢淡出了我的生活。直到参加工作后，我渐渐发觉，目所能及范围内，自己可以进行的运动竟然只剩下跑步了。
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10-01 11:09
坚持跑步1周，1个月，1年，5年，10年后，人生会怎样
一个月的跑步，你的呼吸变得均匀平稳，心跳变得沉稳有力。你应该已经甩掉了几斤赘肉，慢慢地有些衣服裤子穿上去已经有点大了。而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。为了保卫跑步的成果，自然会吃得清淡，对高脂肪、高糖、高热量食物的渴望也不像之前那么强烈。
坚持跑步1年、3年、5年后，到底有什么好处？
跑步，改变身体，变得健康，这是毋庸置疑的。但是，跑步的好处远不止于此，跑步更能让你变得美丽，效果堪比整形。我们常说：每个胖子，都是潜力股。因为你的颜值都被封印在了你的肥胖身体里，只要瘦下来，就能美出来。而坚持跑步，就是瘦身的最好利器，更是瘦脸的秘诀。如果你想要变美、变健康，那就去跑步吧。
坚持跑步1年、3年、5年的男生女生，都发生了哪些变化？
跑步对很多人来说就像是喝水吃饭一样自然，也是生活的一部分，保持跑步的连续性也很重要，“当你持续从跑步获得乐趣与成就感，就会想一直跑下去，这不就跟恋爱很像吗？”
看完这些因为坚持跑步1周、1个月、1年、5年、10年后改变的人生，你还能不开始跑步吗
一个月的跑步，你的呼吸变得均匀平稳，心跳变得沉稳有力。你应该已经甩掉了几斤赘肉，慢慢地有些衣服裤子穿上去已经有点大了。而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。为了保卫跑步的成果，自然会吃得清淡，对高脂肪、高糖、高热量食物的渴望也不像之前那么强烈。