跑步脚踝肿了还能跑吗

匿名网友 | 10-03
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  • 极有可能是缺乏的原因,骨质疏松也能,但是概率不大,毕竟你还很年轻,还有如果你经常奶的话,就更不可能是骨质疏松了。你身高体重多少?大概是因为你缺乏运动,跑步用力方式不够正确,正常的慢跑是脚跟先着地的。也有可能是体重对脚的压迫过大,一般是种情况是不会出现的,我有一个同学在上大学期间从70KG增到快90KG,会伴随经常性脚不疼痛,后来慢跑,控制饮食把体重减下去后,就完全好了。还有可能是不是你的鞋不够合脚?鞋也会是很大的问题
    跑步机家用评测 | 10-03 01:21
  • 脚踝扭了,肿的很厉害,要是再跑步会怎么样?

  • 若是再跑步,可能会造成骨折的可能。建议休息,必要时骨外科就诊,
  • 脚踝肿跑步会有影响吗

  • 跑步机是健身会所标配的锻炼器械,在室内使用跑步机锻炼,不仅受天气的影响较少、无须留意交通问题,甚至保护脚部免受伤害,跑步机对比路跑的优胜之处是输送带的设计有避震的功能。当脚踏在路上,就会将震动反射到膝部,背部等位置。而输送带的吸震设计,正好将部分震动幅度减少,减低因跑步对膝部和背部构成的压力。
  • 跑步后脚踝痛,肿了一个星期了。怎么处理好?

  • 一般出现脚跟疼痛是由于跑步时间过长引起的,也可能是由于跟痛症引起的症状,需要到医院进行进一步的检查之后才可以确定是哪种疾病引起的。
  • 跑步,把脚踝跑肿了,出现这种情况到底是怎么回事?

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